Хрупкие ногти: причины, что делать? Хрупкие ногти на руках и ногах. Почему слоятся и ломаются ногти на определенных пальцах ног? Характеристика слоящихся и ломких ногтей

Содержание

Слоятся, крошатся, ломаются ногти: почему очень тонкие ногти, лечение, что делать в домашних условиях

Хрупкие ногти: причины, что делать? Хрупкие ногти на руках и ногах. Почему слоятся и ломаются ногти на определенных пальцах ног? Характеристика слоящихся и ломких ногтей

Обновление: Октябрь 2018

Руки человека могут многое рассказать как об аккуратности, так и о здоровье их хозяина: читая кожа, ровные, розоватые ногтевые пластины эстетически привлекательны и располагают к человеку.

Ломкие, слоящиеся ногти придают рукам вид неопрятности и неухоженности, формируя определенный комплекс и лишая уверенности в себе. Не все знают, что часто такая ситуация – не только косметическая проблема, а, возможно, свидетельство каких-то отклонений в состоянии организма.

Слоение ногтей – это форма дистрофического изменения однородности структуры пластины ногтя с истончением и расщеплением ее на отдельные чешуйки. Отличительные черты: повышенная хрупкость, тусклость, ломкость, сухость, шероховатость поверхности пластины, медленный рост. В медицинской терминологии данное состояние, когда слоятся и ломаются ногти, относят к ониходистрофиям.

Слоящиеся, ломкие ногти – причины симптома

Чтобы понять, почему слоятся ногти, следует знать строение ногтя. Состоит ногтевая пластина из тонких, плотно прижатых друг к другу роговых пластинок, кератина, отвечающего за плотность, и прослоек воды, придающих ногтю эластичность и здоровый блеск.

В составе пластин имеется много микроэлементов – кальция, серы, хрома, цинка и др. Рост ногтевой пластины происходит при делении зародышевых клеток в матриксе – светлой части основания ногтя в виде полумесяца.

Растет ногтевая платина в сторону свободного края ногтя, выталкивая старые клетки вперед.

При воздействии ряда факторов между роговыми слоями образуются мельчайшие трещинки и зазоры, которые в дальнейшем формируют полость, расслаивающую пластину.

Агрессивное воздействие химических средств и факторов среды, приводящих к обезвоживанию пластины ногтя:

  • Когда слоятся ногти, причина может заключается в контакте с бытовой и промышленной химией, щелочью, горячей водой без использования перчаток (см. также причины трещин на руках).
  • Использование формальдегидсодержащих лаков для ногтей.
  • Применение ацетоносодержащих растворителей для снятия лака, разведения загустевшего лака.
  • Наращивание ногтей.
  • Нарушение техники удаления искусственных ногтей.
  • Хроническое переохлаждение и пребывание в условиях пересушенного воздуха.

Механическое повреждение пластины ногтя:

  • Неправильная техника маникюра и педикюра.
  • Травмирование ногтя, связанное с профессиональной деятельностью: музыканты, операторы ПЭВМ, гитаристы и др.
  • Ушибы, сдавление ногтя.

Внутренние причины

  • Несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов А, Е, Д, кальция, магния серы, фосфора, селена. Частая причина подобного состояния у ребенка.
  • Патологии ЖКТ, печени, эндокринной системы, желчевыводящих путей, при которых нарушается метаболизм минералов, а также распределение микро- и макроэлементов в организме.
  • Железодефицитная анемия: недостаток железа негативно сказывается на состоянии ногтей.
  • Заболевания кожи и патологии, при которых поражается кожа, поскольку ногти являются производным кожи, они подвержены патологическим изменениям при данных состояниях:
  • Гормональные перестройки в период пубертата и климакса, когда наблюдается избыток или недостаток тех или иных гормонов.
  • Беременность – поступающие с пищей минералы идут и на нужны развивающегося плода, а при минеральном дефиците питания плод берет их из резервов организма матери.
  • Интоксикации тяжелыми металлами, препаратами, которые замещают собой нормальный минеральный состав ногтевой пластины.

Психологические причины и психогенные патологии

  • Вредная привычка грызть ногти, стучать ногтями по твердой поверхности и др.
  • Онихофагия – навязчивое, неконтролируемое обкусывание ногтей.
  • Онихотилломания – патология, заключающаяся в стремлении пациента разрушить свои ногти какими-либо инструментом или собственными ногтями.
  • Стрессы, депрессия.

Характеристика слоящихся и ломких ногтей

ХарактеристикаЛистовидное симметричное или срединное расщепление ногтевой пластины в поперечном направлении только свободного края ногтя без повреждения основной части. Может расти без обламывания, но с истонченным свободным краем.
Ведущие причины
  • профессиональное заболевание ногтей от воздействия щелочных растворов
  • агрессивное воздействие среда, в том числе лака для ногтей
  • воздействие полировочных инструментов, используемых при маникюре
  • повторяющиеся травмы
  • неправильный маникюр
  • некачественные лаки
  • наблюдается при врожденном эпидермолизисе
  • рентгеновском дерматите
Цвет ногтяИногда отмечается изменение окраски ногтевой пластины на сероватый или грязно-белый цвет.
Какие ногти пораженыЧаще наблюдается на указательных, средних и безымянных пальцах.
ЛечениеДлительный прием витамина A, инъекции витамина B12, внутрь 10% раствор желатина длительно.
ХарактеристикаЗаболевание ногтей трофического характера, когда ногтевая пластинка отделяется от ногтевого ложа. Происходит полное или частичное отслоение ногтевой пластины, начиная от свободного края или сбоку.
Ведущие причины
  • травмы (профессиональные повреждения)
  • воздействие щелочей, кислот
  • болезни кожи (псориаз, экзема, стрептодермия и пр.)
  • грибковые инфекции
  • эндокринная патология
  • сифилис
Цвет ногтяОтслоившаяся часть пластины приобретает белесовато-серый цвет.
Какие ногти пораженыОдин или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах.
ЛечениеВ зависимости причины и выраженности симптомов — удаляется (с помощью ножниц) отделившейся ноготь от ложа, в течение недели накладывается повязка с синтомициновой эмульсией, смазывается ложе жидкостью Кастеллани, внутрь курс витамина А и желатин.
ХарактеристикаПродольные борозды, начинающиеся от свободного края ногтя с дальнейшим расщеплением в продольном направлении. Осложняются глубокими трещинами ногтя.
Ведущие причины
  • Экзема
  • красный плоский лишай
  • псориаз
  • авитаминозы
  • болезни ЖКТ.
Цвет ногтяПораженные ногти имеют полосатый вид с перемежающимися светлыми и темными полосками.
Какие ногти пораженыОдин или несколько ногтевых пластин на любых пальцах, включая ногти на ногах.
ЛечениеВитамин A курсом 1 месяц
Характеристика
  • Обламывание свободного края ногтевой пластинки с разрушением всех или только верхнего слоя.
  • Формируется неровный край в виде неправильной бахромы.
  • Часто сопровождается повреждением ногтевого валика.
  • При срезании свободного края руки приобретают здоровый вид
  • Но при отрастании пластины снова появляются тонкие и ломкие ногти.
Ведущие причины
  • Неправильный маникюр
  • воздействие химических веществ и низких температур
  • эндокринная патология.
Цвет ногтяЦвет ногтя не меняется, за исключением свободного края, который становится местами прозрачным или белым с видимыми сколами ногтевой пластины.
Какие ногти пораженыЧаще поражены все ногти.

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Когда слоятся ногти, лечение должно начинаться с посещения миколога и дерматолога, а некоторых случаях – и гастроэнтеролога с эндокринологом. Только в этом случае терапия будет адресной, подобранной в соответствии с причиной патологии. Врач при необходимости назначает исследование ногтевой пластины на микроэлементы, грибок, а также биохимический анализ крови, кровь на гормоны.

Медикаментозное лечение

Витаминно-минеральные комплексы и БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов, макро- и микроэлементов в организме. Следует отметить, что положительное действие наблюдается при курсовом приеме препарата не менее 1 месяца.

Питание

Диета, полноценная белковыми продуктами, обогащенная фруктами и овощами (см. продукты, богатые витаминами А, С, Е), а также продуктами, содержащими кальций: молочные продукты, кунжут, орехи, шпинат.

Салонные и физиопроцедуры

  • Восковые и парафиновые аппликации, которые улучшают кровообращение в тканях и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя. Размягченный и теплый воск или парафин наносят на ноготь и мягкие ткани близ ногтя и выдерживают 15-20 минут. Подобную процедуру можно проводить и в домашних условиях.
  • Спа-маникюр, сочетающий ароматерапию, различные питательные и укрепляющие ванночки и маски, парафинотерапию и массаж рук. Профессиональный уход позволяет вернуть ногтям здоровый вид.
  • Японский маникюр. Производится ручной массаж рук, в ногти втирается масло жожоба, после чего проводится водный массаж рук. Процедура заканчивается нанесением минеральной маски и специальной полировочной пудры с пчелиным воском.
  • Салонное запечатывание ногтей. Показано, когда сильно слоятся ногти на руках и необходимо полное обновление ногтевой пластины. Процедура включает солевую ванночку, обработку ногтевой пластины шлифовальной пилкой, втирание в ноготь витаминизированного масла и натурального воска. Эффект от процедуры длится около 3 мес.
  • Диатермия – прогрев дистальных кистей рук с целью активации кровообращения и обмена веществ.
  • Ультрафорез витаминов А и Е, доставляющий витамины прямо в ткани. Проводят курсовыми сеансами по 10-15 процедур, через 1 мес можно повторить.
  • Массаж рук, который в первую очередь направлен на улучшение трофики тканей и ускорение обменных процессов, способствующих росту ногтевых пластин.

Если слоятся ногти, что можно делать дома

К слову, чтобы ногти не слоились и не ломались, подойдут и обычные крема для рук, которыми пользуется каждая женщина. Главное не забывать втирать крем в область каждого ногтя и кутикулы.

Оптимальный состав кремов, насыщенный витаминами, минералами и натуральными экстрактами растений, при правильном и регулярном применении позволяет улучшить внешний вид и способствует росту здорового ногтя.

  • Подноготный крем, цена 150 руб
  • Крем бальзам для ногтей «Народный целитель» цена 90 руб

Воски для ногтей

Чтобы ногти не слоились в домашних условиях, используют воски для ногтей. Все они имеют в основном составе натуральный пчелиный воск и могут использоваться как альтернатива салонному запечатыванию. Цена баночки 100-150 руб.

Лечебные лаки

Если ногти стали ломкими, можно использовать лечебные лаки: серия лечебных лаков от Eveline, Dance Legend, FIONA. Содержат витамины и активаторы роста, безопасно запечатывают поврежденную пластину, защищая ее от внешних воздействий. Некоторые лаки могут использоваться и с декоративной целью. Цена 100-250 руб.

Лечебные грязи

Илистые, сопочные, торфяные, богатые минералами и биологически активными веществами.

Грязь разводят в горячей воде до вязкой консистенции и отсуживают до 40-37 С, затем плотным слоем наносят на ногти, выдерживают 15 минут, после чего смывают и ополаскивают руки в подсоленной морской солью воде. Делают такие процедуры ежедневно в течение 7 дней, после 10-дневного перерыва можно повторить курс.

Народная медицина — как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях

Все маски готовятся путем измельчения компонентов на блендере или на терку и смешивания. Наносят маски на дистальные фаланги пальцев и ногти на 10-15 минут, желательно после разогревающей ванночки или легкого массажа. Варианты масок:

  • картофельно-капустная из свежих овощей с добавлением сливок;
  • банановая;
  • морковная с добавлением пару капель оливкового масла и лимонного сока;
  • творожно-сметанная.
Воск растопить на водяной бане и остудить до приемлемой температуры, опустить в него кончики пальцев и ногти и вынуть их, дав воску застыть на пальцах. Процедура выполняется на ночь, утром остатки воска смывают водой. Повторять 2-3 раза еженедельно.
Ванночки с добавлением морской соли и эфирных масел, улучшающие трофику тканей за счет активации кровообращения и укрепляющие ногтевую пластину.На 1 л теплой воды достаточно 2 ст.л. морской соли и пары капель масла (мирры, чайного дерева, бергамота, пачули, сосны, лимона, иланг-иланга, кедра), которые сначала растворяют в небольшом количестве растительного масла.Руки выдерживают в ванночке 20 мин, параллельно массируя каждый ноготок. Повторять 3 раза в неделю.
Для здоровья ногтей рекомендуется голубая глина, небольшое количество порошка которой разбавляют с теплым оливковым маслом и пару каплями настойки йода, наносят на ногти и выдерживают 20 минут. Рекомендуются курсовые процедуры в течение 7 дней.
Масла, питающие сухие и ломкие ногти: облепиховое, оливковое, авокадо, касторовое, овечье, лимонное, жожоба. Втирать по пару капель теплого масла в каждый ноготок и окружающую ткань на ночь.
Сделать крепкое желе из желатина и кипяченой воды, принимать по 1 ст.л. во время каждого приема пищи в течение 1-4 месяцев, до нормализации состояния ногтей.

Профилактика

  • Исключить контакт с агрессивными средами.
  • Соблюдать правила маникюра, используя качественные инструменты. Стрижка ногтей должна проводиться специальными острыми ножницами, а подпиливание – только стеклянными или керамическими пилками в одном направлении от края к центру.
  • Использовать качественные лаки для ногтей и жидкости по уходу. До нанесения декоративного лака должно использоваться специальное защитное покрытие.
  • Обогащать рацион молочной продукцией, овощами и фруктами.
  • Не пренебрегать перчатками в зимний период года.

Сабук Татьяна Леонидовна врач-гигиенист, эпидемиолог

Источник: http://zdravotvet.ru/sloyatsya-kroshatsya-lomayutsya-nogti-pochemu-ochen-tonkie-nogti-lechenie-chto-delat-v-domashnix-usloviyax/

Почему ломаются ногти: слоятся на ногах, лечение ломкости, что делать, если ломкие, крошатся, причины, как укрепить в домашних условиях

Хрупкие ногти: причины, что делать? Хрупкие ногти на руках и ногах. Почему слоятся и ломаются ногти на определенных пальцах ног? Характеристика слоящихся и ломких ногтей

14478 06.09.2019 5 мин.

Состояние ногтевой пластины — хороший индикатор работы внутренних органов. Даже если проблемы пока никак не проявляются, по здоровью ногтей можно точно определить, чего не хватает с организме. Если у вас появилась данная проблема и ломаются ногти на ногах, обязательно ознакомьтесь с информацией этой статьи.

Основные причины почему у женщин ногти слоятся, ломаются и крошатся

Разобраться в причинах появления проблем с ногтями довольно сложно.

Если вы самостоятельно не справляетесь с этой задачей, хорошей помощью будет обращение к специалисту.

Именно он сможет точно сказать причину ломкости и слоения, а также почему крошатся ногти, и назначить соответствующее лечение.

Почему ломаются ногти:

  • Нехватка витаминов. В этом случае наблюдается ухудшение состояния волос и кожи, а также повышенная утомляемость и вялость.
  • Механические повреждения. Неумело сделанный педикюр, а также травмы и ношение неудобной узкой обуви может стать причиной проблем с ногтями.
  • Использование некачественной косметики. Также частое применение ацетона при снятии лака с ногтей может привести к таким ситуациям.
  • Патология щитовидной железы, а также заболевания ЖКТ и сердечно – сосудистой системы. Если ломкие ногти нельзя укрепить при помощи косметических домашних процедур, возможно, речь идет о внутренних проблемах. В этом случае обследование у врача считается обязательным.
  • Грибковые и дерматологические заболевания. Чаще всего имеет место изменение цвета, толщины и форму ногтевой пластины. Вылечить такие недуги косметическими средствами невозможно. Лучшее лечение назначит врач по направлению, а медикаментозные препараты устранят проблему быстро и действенно.

Обычно, классифицировав проблему, можно сразу же определиться и с методом ее решения.

о причинах и лечении слоящихся ногтей

Внутренние причины устранить намного сложней, тем более не прибегая к помощи профессионала.

Если же ломкость и слабость ногтевой пластины вызвана внешними воздействиями, существуют множество методов самостоятельного лечения таких состояний.

Приглашаем прочитать нашу статью о ваннах с содой и солью для похудения и не только.

Ознакомьтесь с отзывами о шампунях для окрашенных волос в этой статье.

о варикозе ног и помощи кремов https://ilcosmetic.ru/uhod-za-telom/nogi/luchshie-krema-dlya-nog-ot-ustalosti-i-varikoza.html

Как устранить и укрепить ногти на ногах в домашних условиях

Использование проверенных и инновационных методов лечения позволят быстро и надолго вернуть здоровье ваших ногтей.Обзор лучших методов, а также основные рекомендации по их использованию приведены далее.

Салонные процедуры для сухих ногтей

Большим преимуществом таких методов считается предварительное обследование и выбор оптимального варианта не просто наобум, а по совету эксперта.

Разумеется, такое лечение займет некоторое время, а также потребует значительных финансовых вложений. Если этот вариант именно для вас, предлагаем ознакомиться с наиболее эффективными салонными процедурами.

Профессиональные манипуляции по устранению ломкости ногтей:

  • Парафинотерапия. В теплый расплавленный воск или парафин комфортной температуры опускается нога или рука. На кончиках пальцев и коже остается плотная пленка из выбранного вещества, а после прошествии 20 минут, она удаляется обычной водой. Результатом процедуры будет хорошее укрепление и оздоровление ногтевой пластины.
  • Массаж. Такие манипуляции всегда были эффективны, особенно при регулярном использовании. Разновидностей массажа существует великое множество, поэтому вы обязательно найдете идеальный вариант для себя.
  • Диатермия. Относительно новый вид процедур, подразумевающий термическое воздействие для улучшения кровообращения и питания сосудов.
  • Витаминный ультрафорез. В процессе на обрабатываемую поверхность направляются витаминные составы. Эта манипуляция обеспечивает высокую степень усваиваемости питательных веществ, что позволит в кратчайшие сроки укрепить и оздоровить ногти и кожу вокруг.
  • Процедура запечатывания. Суть метода в нанесении специального питательного раствора непосредственно на пластину ногтя, после чего сверху все закрепляется восковым составом. Эффект обычно наблюдается на протяжении трех месяцев, после чего процедуру необходимо повторить.
  • Спа – педикюр. Это целый комплекс мероприятий, отличающихся направленным действием на состояние ногтевой пластины. Обработка специальными составами, а также бережный уход помогут быстро привести ногти в порядок.

Для закрепления результата необходимо повторить выбранную процедуру несколько раз, а также комбинировать с домашними средствами или другими разновидностями профессионального ухода.

Салонные манипуляции хорошо себя показали при лечении многих косметических проблем, а также для полноценного ухода за ногтями рук и ног.
Безусловно, проблемы с внутренними органами это не решит, но быстрей выровнять и отрастить поврежденные ногти будет намного проще.

Наглядное видео

Подробнее о том, чем обезболить кожу перед эпиляцией в домашних условиях.

Лечение ломких и хрупких ногтей народными средствами

Салонные процедуры, безусловно, весьма действенны и разнообразны, но воспользоваться такими услугами могут далеко не все. Главным препятствием, к сожалению, будет отсутствие денег, времени или возможности посещать квалифицированного мастера.

Именно для таких случаев идеально подойдут методы домашней медицины. Использование народных рецептов также имеет свои плюсы. Помимо экономичности, это еще и натуральный состав снадобий, простота выполнения и хороший результат в итоге.

Некоторые проверенные способы вернуть ногтям былое здоровье приведены далее в нашей статье.

Узнайте, как одевать разделитель для пальцев ног.

Как оздоровить ногти в домашних условиях:

  • Солевая ванночка с теплой водой. Наиболее простой и проверенный метод. Для этого необходимо ежедневно использовать теплые ванночки для ног с добавлением морской или поваренной соли. Результат будет буквально через пару сеансов. Для повышения эффективности рекомендуется также добавлять в раствор пару капель йода, соду и эфирные масла. После процедуры можно смазать ступни питательным кремом и надеть хлопковые носочки.
  • Делать масляные ванны. Это также весьма действенный способ укрепления ногтей. Для этого можно просто наносить по поверхность ногтевой пластины слегка подогретое масло и втирать его несколько минут. Альтернативой будет погружение пальцев в небольшую емкость с подготовленной смесью. Для масла – основы можно взять оливковое или льняное, а чтобы усилить эффект добавить пару капель выбранного эфирного компонента.
  • Глиняные маски. Отличный результат даст регулярное использование аптечных глин. Существуют несколько видов этого вещества. Наиболее биологически активной считается черная глина, но подойдет любой ее аналог. Приготовив густую смесь, нанесите ее на пальцы ног и близлежащую область. Спустя 15 – 20 минут можно смыть состав теплой водой и воспользоваться кремом.
  • Фруктово – овощные маски. Для оздоровления и обеспечения дополнительного питания подойдут практически любые составы. Лучше всего использовать кисломолочные продукты, мед, масла и фрукты. Рецептов подобных составов множество, можно приготовить любой понравившийся.

Ознакомьтесь с отзывами о креме для ног Део Контроль.

Применение исключительно местного воздействия не позволит быстро оценить результат усилий. Для полноценного лечения понадобится комплексный подход.

Это, прежде всего, изменение режима питания. Необходимо больше употреблять в пищу продуктов, богатых жирными кислотами и полезными веществами.
Кстати, ломкие ногти и волосы могут быть следствием жесткой диеты, поэтому полноценный рацион очень необходим.

о лечении ногтей аптечными средствами

Узнайте, какая уф лампа для наращивания ногтей лучше.

Аптечные средства

В ассортименте лечебных клиник есть специальные средства, купить которые можно и в аптечных сетях.

В первую очередь это лечебные лаки, которые благодаря удобной форме нанесения максимально проникают в структуру ногтя, укрепляя изнутри. Также существуют узконаправленные кремы, мази и бальзамы, способные решить определенную проблему.

Если необходимо противогрибковое или дерматологическое средство, лучше не покупать их, слепо доверяя рекламе «от всех проблем».

Лабораторное обследование соскоба поможет точно установить «виновника» проблем, а значит, определить максимально эффективное лечение.

Обзор притивогрибковых лаков для ногтей в данной статье.

Обзор мицеллярной воды Bio Aqua тут.

Слабые и ломкие ногти на ногах, к сожалению далеко не редкость.

Использование агрессивных косметических средств, частое применение лака и ацетона для смывки, а также неправильный уход могут привести к появлению проблем с ногтями.

Чтобы разобраться в главных причинах такого явления, необходимо посетить врача, а основные методы лечения ногтей в салоне или домашних условиях, подробно рассмотрены в нашей статье.

Рекомендуем Вам также более подробно прочитать про лазерную коррекцию вросшего ногтя на ноге.

Источник: https://ilCosmetic.ru/uhod-za-nogtyami/pedikyur/lechenie-lomkosti-nogtej.html

Хрупкие, ломкие ногти – причины, лечение, домашние средства

Хрупкие ногти: причины, что делать? Хрупкие ногти на руках и ногах. Почему слоятся и ломаются ногти на определенных пальцах ног? Характеристика слоящихся и ломких ногтей

Ломкие ногти характеризуются сухостью, изменением цвета и образованием бугорков на ногтевой пластине или их расслоением. Поэтому лечение этой проблемы будет зависеть от конкретной причины их хрупкости.

В медицине такую проблему называют онихорексис. Он «также известный, как ломкость ногтей, представляет собой хрупкость ногтей на руках или ногах, что может быть вызвано чрезмерным контактом с моющими средствами или водой, жидкостью для снятия лака, гипотиреозом, анемией, нервной анорексией или булемией, или возникать после прероральной ретиноидной терапии».

Причины

Ногти могут стать хрупкими и ломкими по ряду причин, часть из них связана с ежедневным уходом за руками и слишком частым выполнением маникюра, а другая – с проблемами со здоровьем.

Воздействие окружающей среды

Одним из распространенных факторов, которые вызывают хрупкость ногтей, является химическое воздействие. Агрессивные вещества могут содержаться в чистящих, или моющих средствах. Чувствительные клетки в ногтевой пластине легко поглощают их, что приводит к снижению качества ногтя, обезвоживанию, и отслаиванию от ногтевого ложа. Процесс отслоения может начаться неожиданно.

Чрезмерное воздействие воды

Слишком частый контакт с водой пагубно сказывается на качестве ногтей на руках и ногах, приводя к их сухости и хрупкости, а также кутикул, и кожи рук.

Вода, особенно холодная, оказывает губительное влияние на клетки ногтевой пластины и вызывает слоение, шелушение и ломкость ногтей.

Плавание, ручная стирка и мытье посуды напрямую связаны с контактом рук с водой, а значит, вызывают данную проблему.

Обезвоживание

Высушивание ногтей дешевыми лаками (включая «лечебные»), жидкостью для снятия лака делает ногти хрупки через несколько месяцев

Некоторые виды косметики для ногтей, включая лаки и средства для его снятия, дезинфицирующие средства, содержат спирт, который приводит к обезвоживанию.

При частом применении эти средства могут привести к высыханию, и повреждению ногтей. Не все продукты будут вызывать ломкость, но частое их использование может усугубить ситуацию. Например, многие используют жидкость для снятия лака, которая не содержит ацетон, однако растворитель, который присутствует в таком средстве, может пересушивать ногти.

Разрушение тканей ногтей

Помимо пересыхания, частое применение средств для снятия лака может вызвать повреждение тканей ногтевой пластины, что приведет к ее расслоению. Старайтесь пользоваться такими средствами не более одного раза в неделю.

Старение

Вертикальные полосы на ногтях – признак старения.

Это еще одна причина хрупкости ногтей, так как с возрастом организм утрачивает способность удерживать влагу в организме. Это, пожалуй, единственный фактор, который мы не можем контролировать.

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются люди старше 30 лет. Единственное, что можно сделать в этом случае, регулярно пользоваться увлажняющими кремами, это поможет замедлить эффект пересыхания ногтей.

Но иногда вертикальные полосы на ногтевой пластине могут быть связаны не с возрастом, а быть признаком нарушения работы щитовидной железы, последтсвиями стресса, гормональных изменений или диабета.

Заболевания

Сильную хрупкость и ломкость ногтей могут вызывать заболеваниях, поражающие ногтевую пластину.

Грибок ногтей (онихомикоз) сопровождается пожелтением, слоением, ломкосьтюПсориаз вызывает избыточный рост клеток. В отличии от грибка – это незаразное (неинфекционное) заболевание. Может возникать одновременно с псориазом на коже, а может проявляться только на ногтевых пластинах

Синдром Рейно

Ногти могут посинеть посинеть при синдроме Рейно, и со временем могут на них образовываться выступающие линии

По словам доктора Лоури, такое заболевание, как синдром Рейно, может быть причиной хрупких, тонких, и слабых ногтей, которые склонны к расслоению.

Этот синдром обычно характеризуется нарушением кровообращения в пальцах рук и ног. Также могут быть затронуты губы, уши и соски.

Изменение цвета ногтя, покалывание, ощущение холода, или жгучая боль в пальцах после согревания вблизи источника тепла – все это является основными симптомами синдрома Рейно.

Хотя настоящая его причина неизвестна, врачи связывают это расстройство с воздействием холода, хроническими травмами, эндокринными нарушениями, стрессовыми состояниями, а также профессиональной деятельностью, связанной с нагрузкой на пальцы.

Лечение

Перед тем как начать лечение, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом для установления точного диагноза. Это поможет подобрать правильную тактику лечения, что облегчит и ускорит выздоровление.

Витаминные добавки

Часто для лечения хрупкости ногтей назначают витамины. В частности взрослым врач может прописать курс витамина B.

Другим витамином, который поможет справиться с проблемой, является биотин. Это водорастворимый витамин участвует в метаболизме углеводов, белков и жиров из продуктов, а также регулирует их баланс.

В ходе исследований было установлено, что у больных, которые принимали курс биотина, значительно улучшилось состояние ногтей.  Около 2,5 г добавки биотина в день помогут в укреплении хрупких ногтей. Курс лечения этой добавкой составляет около 6 месяцев, либо до полного отрастания здорового ногтя.

Укрепитель ногтей

Для людей, которые страдают от ломкости ногтей, рынок косметических средств предлагает специальные продукты, основная функция которых заключается в укреплении ногтевой пластины.

Однако использовать их стоит с большой осторожностью.

Домашние средства и советы

Описанные ниже рецепты для домашнего применения могут улучшить состояние ногтей.

Ванночки с жидким парафином + подушки для рук с подогревом

Подушки для рук с подогревом (heated mitts)

Согревающие ванночки с парафином или подушки для рук с подогревом (их можно заказать на Amazon) укрепят ногти и кутикулы. Для большего эффекта можно использовать масло для кутикулы.

Применение резиновых перчаток

При обращении с химикатами, бытовыми чистящими средствами и во время мытья посуды рекомендуется использовать резиновые перчатки.

Увлажняющий крем для рук

Применение увлажняющих средств без ароматизаторов будет поддерживать здоровый вид кутикулы и предотвратит ее шелушение.  Кроме того, это частично предотвратит чрезмерное высыхание ногтей.

Диета, богатая витамином A

Витамин A обеспечивает укрепление ногтевой пластины, а также снижает риск заражения некоторыми заболеваниями, которые негативно отражаются на здоровье ногтей.

Продукты, богатые витамином A, включают:

  • грейпфрут;
  • большинство листовых зеленых овощей, таких как шпинат;
  • брокколи;
  • морковь;
  • тыква;
  • абрикос;
  • сладкая картошка (батат).

Очищающее средство для рук с увлажняющим эффектом

Вместо дезинфицирующих выбирайте увлажняющие продукты для тела и рук, например такие, как Dove.

Меры предосторожности при лечении

Соблюдайте эти рекомендации, чтобы упростить, и ускорить процесс укрепления ногтей.

  • Стоит отказаться от акрилового покрытия до полного выздоровления ногтей.
  • При дефиците кальция состояние ногтей существенно ухудшиться, хоть это и не является основной причиной их ломкости.
  • Некоторые средства для лечения и укрепления ногтей, могут значительно ухудшить ситуацию и даже привести к серьезному их повреждению.
  • Чаще всего причиной ломкости и расслаивания ногтей является сухость ногтевой пластины. В данном случае будет достаточно качественного увлажнения.
  • В редких случаях проблемы с ногтями являются следствием болезней внутренних органов.
  • Иногда качество ногтевой пластины обусловлено генетической предрасположенностью.
  • Соблюдение правильной диеты, защита от факторов окружающей среды, и правильный уход за здоровьем в целом поможет сохранить силу, и качество ногтей.

Когда пора обратиться к врачу?

Хрупкие, ломкие, слоящиеся ногти – все это косметические проблемы.

Но если Вы заметили, что ногти начали обесцвечиваться, покрываться пятнами от желтоватого до коричневого цвета, или внезапно появляются трещины и сколы, не затягивайте с визитом к специалисту.

Также важно проконсультироваться с врачом, в случае ломкости, и выпадения волос в дополнение к проблемам с ногтями.

Загрузка…

Источник: https://100simptomov.ru/nogti/xrupkie-lomkie-nogti

Ломкие и хрупкие ногти: причины заболевания, как укрепить в домашних условиях с помощью продуктов и косметических средств

Хрупкие ногти: причины, что делать? Хрупкие ногти на руках и ногах. Почему слоятся и ломаются ногти на определенных пальцах ног? Характеристика слоящихся и ломких ногтей

Внимательный врач по состоянию ногтей может определить состояние здоровья пациента. Ровные розовые ногти свидетельствую о хорошем здоровье, если же ногти слоятся и ломаются – это не только косметические проблемы, но и сигнал, что организме происходят патологические изменения.

Видя ломкие и слоящиеся ногти, специалисты ставят диагноз ониходистрофия. Для ониходистрофии характерны тусклость, сухость, слоистость, ломкость и медленный рост ногтевой пластины. Сегодня я расскажу о том, с чем связано это состояние, как проводится лечение и какие есть меры профилактики.

Приветствую вас, мои читатели!

Говорят, что руки – это важный критерий, характеризующий человека. Поэтому так необходимо, чтобы они были красивыми и ухоженными.

Ломкие ногти являются проблемой многих, а ведь так хочется, чтобы были свои, длинные и натуральные коготки.

Рассмотрим все рецепты для их укрепления, а также выясним причины хрупких ногтей.

Когда настигает такая проблема — это некий звоночек о том, что нужно пересмотреть образ жизни и поменять меню. Ведь причину нужно искать не на поверхности, а внутри.

Также следует отметить, что необязательно обращаться к профессионалу за помощью – справиться с мягкими ногтями и заусенцами можно и в дома.

Но сначала о причинах, почему становятся ломкие ногти:

  • Авитаминоз – одна из самых частых причин. Иначе говоря — это недостаток витаминов в организме.
  • Нарушенный гормональный фон
  • Мытье рук в очень горячей воде
  • Проблемы с внутренними органами, с эндокринной и нервной системами.
  • Постоянный контакт ногтей с химикатами.
  • Постоянное использование лаков для ногтей без «передышки», а также применение лака низкого качества.
  • Отсутствие ухода.

Причина может быть, как слишком простой, так и не очень приятной. Если помимо ломкости ногтей есть и другие факторы, которые беспокоят не меньше, лучше сходить к врачу, сдать анализы и оценить состояние организма.

Продукты, которые помогут укрепить ногти

Правильное питание – это залог здоровья не только ногтей и волос, но и всех внутренних систем организма.

Поэтому очень важно наладить рацион, чтобы вместе с пищей поступили также необходимые микроэлементы и витамины.

Особенно важны продукты, богатые кремнием, кальцием, железом, А, Е и D витаминами.

Например, это могут быть:

  • печень;
  • фасоль;
  • капуста;
  • лук;
  • яйца;
  • творог;
  • сливочное масло;
  • молоко;
  • сыр;
  • рыба;
  • мясо;
  • птица;
  • петрушка;
  • листовой салат.

Ванночки для ногтей

Готовить ванночки для ломких ногтей несложно, зато в итоге получается потрясающий эффект.

Существует достаточно много рецептов приготовления таких ванночек, но рассмотрим самые действенные, способные укрепить ломкие ногти:

  1. С морской солью. В стакан подогретой воды всыпать 1 ст. л. морской соли и добавить 2 капельки йода. Подержать ручки около 20 минут.
  2. Кислые ягоды, например, клюкву, красную или черную смородину хорошо растереть, после чего пальцы опустить в кашку и оставить не менее чем на 10 минут.
  3. Один из лучших ответов на вопрос, как укрепить ногти – именно ванночки с лимоном. Более того, они хороши для отбеливания. Лимон разделить пополам, в каждую из половин погрузить пальцы обеих рук и оставить на 15 минут. Еще можно протирать ноготки дольками этого фрукта.
  4. 4. С йодом. Смешать: 3 капли йода, 2 ч. л. соли, 1/3 стакана воды и аналогичное количество апельсинового сока. Сначала подогревается вода, потом в ней растворяется соль, и только после все остальное. Держать 5-10 минут.
  5. Замечательный рецепт с ромашкой. Пару столовых ложек измельченных цветков залить третьей частью стакана кипятка и оставить настаиваться. Примерно через час процедить, немного подогреть и добавить 3 столовые ложки белого вина. Хорошо смешать, погрузить пальчики на 20 минут.

Масла для ногтей

  1. Это еще одно насыщенное витаминами и микроэлементами средство, которое требует меньше времени на приготовление, чем ванночки.
  2. Однако можно сделать и их.
  3. Например, растительное масло – продукт, который есть в каждом доме.

  4. К нему можно прибавить витамин А в жидкой форме и сок лимона, или же простой яблочный уксус.
  5. Процедура длится 10 минут, делать такие ванночки нужно раз в два дня на протяжении 14 дней.

Ванночки еще можно делать с маслом (например, оливковым), причем, использовать его как единственный компонент.

https://www.youtube.com/watch?v=yMDRh2nKNFE

Если же не хочется заморачиваться с ними, возможно просто втирать в ногтевую пластинку.

Лаки и другие средства

  • На полках магазинов и аптек найдется масса лаков, гелей, кремов для улучшения состояния ногтей.
  • Стоит преимущественно обращать внимание на те, которые с кератиновыми добавками.
  • Они, конечно, не дешево стоят, зато дают потрясающий эффект для тонких ногтей.

Многие говорят о пользе простого пчелиного воска. Это целый сундучок с витаминами.

Воск нужно растворить, потом в эту смесь погрузить кончики пальцев на полчаса.

Можно приготовить питательную смесь для укрепления и в последующем наносить ее на ноготки. Для приготовления нужно витамины A, D и Е в жидкой форме смешать с питательным кремом в соотношении 3:3:1:20 соответственно.

Или желток смешать с 4 г масла персика и аналогичным количеством пчелиного воска, и наносить на слоящиеся ногти перед сном.

Такая маска оставляется на руках на всю ночь.

Также можно пропить витаминный комплекс, выбор которых сегодня очень широк. Единственный минус – их нельзя пить «с закрытыми глазами», а обязательно предварительно нужно побеседовать с доктором. Ведь гипервитаминоз – это не лучше, чем авитаминоз.

Уход за ломкими ногтями

  1. Эту часть также можно назвать «профилактической», потому что если соблюдать советы, которые я написала выше, ломкие ноготки станут крепкими, а здоровые не будут портиться.
  2. Причем, достигнут такой эффект будет за довольно короткий промежуток времени, и не придется думать, как лечить слабые ногти в домашних условиях.

  3. Чтобы ломкие ногти перестали вас беспокоить нужно:
  4. Полноценно питаться – больше в рационе овощей и фруктов, мяса и рыбы, ягод, кисломолочных и молочных продуктов. Все они насыщенны полезными веществами, так необходимыми организму ежедневно.
  5. Давать ногтям время «отдохнуть» от лака, а также использовать средства для снятия лака без ацетона.

  6. Ручки очень любят масла. Поэтому рекомендуется смазывать их персиковым, миндальным и оливковым.
  7. При использовании химических препаратов обязательно надевать перчатки, не мыть руки в очень горячей воде.
  8. Производить уход регулярно.

Практически все наши проблемы внешние – это знаки, которые нам дает организм, как бы сообщая нам том, что пора уделить внимание себе.

Источник:

Стали тонкими ногти на руках

Описанные ниже рецепты для домашнего применения могут улучшить состояние ногтей.

Согревающие ванночки с парафином или подушки для рук с подогревом (их можно заказать на Amazon) укрепят ногти и кутикулы. Для большего эффекта можно использовать масло для кутикулы.

При обращении с химикатами, бытовыми чистящими средствами и во время мытья посуды рекомендуется использовать резиновые перчатки.

Применение увлажняющих средств без ароматизаторов будет поддерживать здоровый вид кутикулы и предотвратит ее шелушение.  Кроме того, это частично предотвратит чрезмерное высыхание ногтей.

Витамин A обеспечивает укрепление ногтевой пластины, а также снижает риск заражения некоторыми заболеваниями, которые негативно отражаются на здоровье ногтей.

Продукты, богатые витамином A, включают:

  • грейпфрут;
  • большинство листовых зеленых овощей, таких как шпинат;
  • брокколи;
  • морковь;
  • тыква;
  • абрикос;
  • сладкая картошка (батат).

Вместо дезинфицирующих выбирайте увлажняющие продукты для тела и рук, например такие, как Dove.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.