Муж мямля. Бороться или принимать мужа таким, как есть? продолжние

Содержание

Муж тиран — что делать? 5 шагов к избавлению – Развитие личности

Муж мямля. Бороться или принимать мужа таким, как есть? продолжние

В прошлый раз мы говорили о домашних тиранах, и я обещала рассказать, что делать, если муж тиран. В принципе, ответ очевиден — разводиться.

Но все не так просто, иначе не было бы такого количества женщин, годами продолжающих страдать от мужей — тиранов. Проблема, зачастую, заключается и в самих жертвах (что не снимает вины с тирана!).

Не решив свои проблемы, они, даже уйдя, часто возвращаются к тирану — и все становится еще хуже…

Поэтому и решать вопрос: «как избавиться от мужа тирана?» нужно начинать совсем не с развода.

Конечно, для полного и детального описания и решения этой проблемы придется написать целую книгу, но в общих чертах можно выделить 5 шагов.

Эти шаги актуальны для случаев, когда нет опасности для жизни и здоровья, то есть муж не распускает руки. Если есть угроза — то, разумеется, стоит бежать, а работой над ошибками заниматься уже заочно.

1. Самоанализ: зачем мне муж — тиран?

Поскольку изменить другого человека не в нашей власти, то единственная область приложения усилий — мы сами. Потому придется заняться работой над собой, а именно — самоанализом.

Спросите себя: Зачем мне муж тиран и какие бонусы я от этого имею? Придется честно признаться себе в бегстве от ответственности, в паразитических установках и в удовольствии от страдания.

Да, страдания доставляют удовольствие — жалеть себя очень приятно, а главное, они очень многое оправдывают — страдальцу прощается практически все, по крайней мере, он сам себе прощает. Это тоже форма безответственности.

Понять причины  и свои скрытые «выигрыши» от общения с мужем тираном может помочь книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно». В этой же книге есть хорошие рекомендации относительно того, что с этими открытиями делать дальше, и как выйти из привычной игры с тираном — ведь играет не только он, но и вы.

2. Берем ответственность за свою жизнь

Да, нужно принять на себя ответственность за свою жизнь и свои отношения.

Не в том смысле, что «муж стал тираном потому, что вы не идеальная жена», а в том, что вы сами выбрали тирана и живете с ним, потому что вы этого хотите, и это приносит вам определенные бонусы.

Тут уж придется сделать выбор: или уважение к себе и нормальные отношения + ответственность, или бонусы безответственности «за каменной стеной» с «сильным плечом» + унижения и страдания от тирана.

Или вы хотите быть личностью и жить полноценной здоровой жизнью свободного от болезненных зависимостей человека — или вы выбираете болезнь с ее играми в «слабую женщину».

В принципе, тоже вариант — но тогда не жалуйтесь, а «расслабьтесь и получайте удовольствие», как в том анекдоте про изнасилование.

У некоторых, кстати, получается — они воображают себя «богинями», любуются своей женственностью, мудростью и совершенством и ежедневно внушают себе, что подчинение и страх — это настоящее счастье и высокое предназначение, а для компенсации тиранят детей .

Очень устойчивая система, если не считать того, что целиком стоит на самообмане.

Муж-тиран эту богиню считает глупой курицей (о чем в минуты «откровений» ей и сообщает) и просто пользуется ее услугами служанки, а временами «наказывает» ее за нерадивость или просто срывает на ней неудачи по работе.

Никакого личностного роста у нее не происходит — все усилия души направлены на поддержании себя в эйфории и избегании взглянуть правде в глаза. Дети растут глубоко травмированные — особенно мальчики. Ну и что? Зато она обрела «женское счастье»!

3. «Меняем голову»

Если Вы все же выбрали вариант здоровья, то придется серьезно изменить свое мировоззрение. Представления о мире, жизни, отношениях и своей в них роли в нашей голове складываются в стройную картину — и именно в эту картину логично вписался тиран.

Чтобы  избавиться не только от него, но и от опасности в дальнейшем встретить такого же, нужно изменить свою картину мира — главным образом, отношение к себе, к другим, к мужчинам, к работе.

В некоторых случаях необходимо пересмотреть и некоторые религиозные установки.

В принципе, можно «поменять голову» самостоятельно. Поможет чтение психологической литературы: например, Карен Хорни, Михаила Литвака. Можно познакомиться с «играми» Э. Берна, и конечно, гуманистической психологией Э. Фромма — он посвятил много лет исследованию авторитарного характера, а это и есть наша беда.

Список из 7 полезных книг по психологии отношений и личности, с кратким описанием, есть в статье о книгах для развития. С увлечением же эзотерикой, если оно у вас было, лучше попрощаться — это мировоззрение по сути несовместимо с ответственностью и только усугубляет созависимость, как и  тренинги «женственности».

Самостоятельная терапия сложна, удобнее обратиться за помощью к психологу, но и в этом случае вам придется работу над собой проводить самой — психолог будет только руководить процессом и помогать вам не сбиться с пути.

Излечение займет много времени — эта хитрая болезнь будет манить в свои сети… Но оно того стоит — результате вы станете хозяйкой своей жизни, избавитесь от тревожности и обретете массу душевных сил, которые тратились на подавление бессознательных конфликтов. У вас просто «вырастут крылья»!

Чувство собственного достоинства

Обретение чувства собственного достоинства и повышение самооценки — первоочередная задача. Ведь связываются с тиранами женщины, которые о себе невысокого мнения. Полюбите себя, причем не только в форме хождения по салонам красоты, — гораздо лучше заняться своим развитием.

Это может быть учеба, работа с профессиональным ростом, даже хобби. Какие-то ощутимые результаты ваших действий и уважение других людей дают неплохую основу для самоуважения.

 Работа, к тому же, поможет подготовить «отходные пути», выйти из материальной зависимости от тирана, что немаловажно.

4. Меняем отношения с мужем — тираном

Задача здесь — выйти из игры, перестать в нее играть. То есть не нужно бороться за свободу и независимость, качать права и обижаться — во всех этих случаях вы продолжаете быть жертвой. Постарайтесь от него внутренне «отцепиться» — ничего не ожидать от него и не реагировать на провокации.

Представьте, как бы вы реагировали, если бы так себя вел посторонний человек, которому вы ничего не должны? Так вот, мужу-тирану вы тоже ничего не должны. Да, в отношениях есть некоторая взаимная ответственность., но его манипуляции вашим чувством вины — это не отношения, а игра.

На личностные же отношения этот человек не способен.

В ответ на его агрессивные выпады не нужно оправдываться или защищаться — тирана это только заводит. Можно попрактиковаться в применении методов психологического айкидо. Это позволит вам пропускать психологические удары, сохраняя чувство собственного достоинства.

Формально тирану придраться будет не к чему, но есть одна опасность. Когда вы выходите из игры, вы лишаете его необходимой для жизни «подпитки» — и ему станет очень плохо. В состоянии «ломки» он начнет беситься и способен на очень некрасивые поступки.

В лучшем случае — найдет «спасителя», то есть любовницу, или будет бегать по друзьям.

Скорее всего, ваши отношения на этом закончатся. Когда устойчивая связь «тиран-жертва» распадается, то часто оказывается, что кроме болезненной игры людей ничего и не связывало. А если один выздоровел и прекратил игру, то совершенно не обязательно другой тоже захочет выздоравливать — вероятно, он пойдет искать другую жертву…

5. Развод

Если ваш муж оказался тираном, то оставьте надежду на то, что его можно перевоспитать. Умилостивить тирана так, чтобы все было «хорошо и мирно» не удастся — ему не нужны ваши услуги и не нужно чтобы все было хорошо.

Его ненасытная потребность жаждет постоянных подтверждений власти и доминирования — и он будет изводить вас придирками, унижениями, оскорблениями. Только страдания и унижение жертвы дают ему удовлетворение.

Поэтому не страдать и сохранять достоинство вам будет нелегко — для него это будет, как нож острый, и он пойдет на любые меры, чтобы «выбить вас из седла», вплоть до применения силы.

Не принимайте его близко к сердцу и не бойтесь остаться одна, согласившись в душе с тем, что он так долго вам внушал: «кому я такая нужна?» В первую очередь вы должны быть нужны самой себе.

И если вы по-настоящему будете нужны этому главному в вашей жизни человеку, то вы уже точно не попадетесь в ловушку тирана и сможете построить нормальные отношения с достойным человеком — если захотите, а не потому, что вы зависите от нездоровых отношений.

Если вы живете с тираном «ради детей», то подумайте, какой пример эти дети видят? Мальчик вырастет копией отца, а девочка выберет себе в мужья такого же тирана… Стоит ли овчинка выделки? Конечно, ребенку нужен отец, но для чего он нужен? — для того, чтобы иметь пред глазами мужской пример, пример нормальных семейных отношений и пользоваться вниманием и любовью двух родителей. В случае отца-тирана ничего из перечисленного у ребенка нет, и его психика только калечится.

Попробуйте сделать эти 5 шагов, и ваша проблема с мужем — тираном решится или приблизится к решению. Разговор о тиранах не окончен, подписывайтесь, чтобы получить на почту следующую статью. Если у вас возникли вопросы или замечания по поводу прочитанного, милости прошу в комментарии.
Если вам удалось избавиться от мужа тирана, поделитесь своим опытом, чтобы помочь другим.
Если Вы сомневаетесь, хотите разобраться в себе и в отношениях или нуждаетесь в поддержке для выхода из отношений с тираном и реабилитации после них, обращайтесь за индивидуальными консультациями.

© Надежда Дьяченко

Источник: https://myempeiria.ru/otnosheniya/muzh-tiran-chto-delat/

Бывший муж: 4 признака, говорящие о том, что он вас любит

Муж мямля. Бороться или принимать мужа таким, как есть? продолжние

Статистика – вещь неумолимая: более половины браков в России, заканчиваются разводом. И причины на это могут быть самыми разными.

Многие пары вступают в официальные отношения, будучи не зрелыми, не готовыми проявлять терпение и идти на уступки.

Другие вроде живут душа в душу, а потом, как гром среди ясного неба, прилетает неожиданное известие со стороны об измене одного из партнеров. Или супруги просто поняли, что совершили ошибку, связав себя узами Гименея.

Часто партнеры после того, как разрыв произошел, и страсти улеглись, начинают жалеть о содеянном разрыве и предпринимают попытки сойтись, но склеить разбитую чашу бывает крайне сложно: уже нет того доверия и розовых очков, что были ранее.

И женщина, как существо более чувствительное и ранимое, не желающее еще раз оказаться в ситуации развода, будет тщательно взвешивать все за и против, чтобы решить, сходиться ей с бывшим избранником или строить свою жизнь по-новому.

Как понять, что бывший муж еще любит, действительно хочет наладить отношения и больше не уйдет – эти и другие вопросы волнуют многих представительниц прекрасного пола, которые оказались в подобной ситуации.

Вернется или нет

Как правило, люди которые расстались, не стремятся к общению друг с другом в первое время. Обоим нужно многое обдумать и осознать. Кто-то на радостях бросается в загул и безудержное веселье, почувствовав дыхание свободы.

Другие, наоборот, впадают в депрессию и утопают в сожалениях о бездарно потраченном времени. Это зависит от того, кто от кого ушел: если вас бросили, то придется несладко: боль, обида, горечь предательства не дадут жить спокойно.

В идеальном варианте – это когда решение о разводе было совместным, тогда и страданий меньше.

Но бывает так, что бывший муж по прошествии недолгого времени вдруг начинает оказывать знаки внимания, искать с вами встречи, часто звонить и интересоваться вашими делами.

Если у вас есть общие дети, то такое явление может быть вполне логичным, ведь он остается отцом при любых условиях и просто заботится о своем потомстве и о бывшей жене, как о матери своих отпрысков.

А если детей нет, а действия бывшего те же?

Активное участие бывшего возлюбленного в вашей жизни нужно рассматривать с нескольких точек зрения:

  • он может помогать вам, возить вашу машину на СТО, выполнять мужскую работу по дому, выполнять ваши просьбы, одним словом –  продолжать активно участвовать в вашей жизни, но только потому, что вы его об этом просите. В таком случае нельзя утверждать, что бывший муж заинтересован в том, чтобы вернуться и продолжает любить. Есть большая вероятность, что он просто старается быть джентльменом и помогает вам по причине душевной доброты. А может он чувствует вину за произошедший разрыв и хочет ее искупить перед вами;
  • но если ситуация такова, что вы ни о чем его не просите и даже может избегаете встречи по определенным причинам, а он сам предпринимает попытки помочь, проконтактировать с вами любым известным ему способом, то, скорее всего, бывший супруг имеет намерение восстановить утраченные отношения и восстановить брак;
  • также показателем того, что он хочет вернуться являются частые разговоры о прошлом, раскаивание в совершенных ошибках и просьбы о прощении. Возможно, он будет дарить вам подарки и стараться завоевать утраченное доверие. Но здесь стоит быть аккуратной и не кидаться в омут с головой, особенно, если инициатором развода был сам муж, а причиной – другая женщина. Может быт он просто погулял, отношения с новой пассией не сложились, и виновник всего происходящего решил, что с вами ему было тепло и комфортно, как ни с кем больше. Речи о любви здесь не ведется, ведь это голый расчет и желание сойтись ради собственного удобства;
  • чтобы понять внутренний мир и состояние бывшего мужа, распознать, остались ли у него к вам чувства, и что на самом деле им движет – любовь или желание быть рядом с женщиной, которая обстирывает и вкусно кормит, понадобится время. Как правило, эгоистичный партнер не сможет долго притворяться и поддерживать искусственные изменения в лучшую сторону: через месяц-два его поведение станет таким же, как и прежде. В таком случае нет причин, чтобы восстанавливать этот союз, ведь в итоге все закончится так же плачевно, как и в первый раз.

4 критерия неравнодушного мужчины

Что происходит с мужем после развода, продолжает ли он любить свою бывшую партнершу — на эти вопросы невозможно ответить однозначно. Каждая подобная история носит индивидуальный характер и имеет свои особенности.

Когда расстаются двое взрослых людей, которых объединяет общее прошлое, для каждого из них это является личной трагедией – для кого-то в большей степени, для кого-то в меньшей. В момент расставания в большинстве случаев супруги испытывают массу негативных чувств по отношению к партнеру: оба винят в случившемся друг друга.

Но когда пыл осядет, а разум станет яснее, вероятно, что они пересмотрят свои взгляды на случившееся.

По статистике мужчины покидают тандем чаще, чем женщины.

Ученые объясняют этот феномен полигамностью сильной половины человечества и меньшей привязанностью к семье в отличие от супруги: женщины наделены инстинктом гнездования и больше ценят свой брак, поэтому могут долго терпеть неудобства ради сохранения союза. Но когда речь заходит о восстановлении отношений с бывшим партнером, мужчины легче идут на сближение, а женщина будет долго находиться в размышлениях по этому поводу.

Следующие подсказки помогут вам точно понять, что чувствует и чего хочет бывший муж на самом деле:

  1. если он не просто приезжает, но и звонит несколько раз в день, и ваши телефонные разговоры затягиваются до позднего вечера, то это свидетельствует о том, что партнеру действительно приятна ваша компания и ему хотелось бы проводить с вами больше времени.
  2. В обществе он по-всякому будет демонстрировать, что вы по-прежнему близкие, родные люди. Это могут быть «случайные» фразы о чем-то, что известно только вам обоим. Это также создает иллюзию, что вы по-прежнему вместе.
  3. Помимо того, что просили вы его или нет, бывший супруг помогает вам с делами, он также просит вашего совета, пытаясь привлечь в свою жизнь. Таким образом, он создает объединяющую вас картину под названием «мы вместе».
  4. Ваш бывший активно интересуется, как и с кем вы живете у общих друзей. Мужчины по натуре великие собственники, поэтому тайно или явно стараются контролировать ту, которой дорожит, чтобы ее не увел соперник. Если ваши с ним отношения после развода нельзя назвать дружескими, спрашивать у вас напрямую о личном он не решиться, а вот у знакомых – вполне.

Все эти четыре пункта можно коротко объединить в одну фразу: если бывший партнер до сих пор вас любит и мечтает вернуться, то он будет принимать максимальное участие в вашей жизни и обязательно демонстрировать это всему миру, для того, чтобы спугнуть потенциальных конкурентов и держать ситуацию под контролем.

Когда возвращаться не стоит

Развод редко бывает мероприятием культурным и безболезненным. Женщины по своей натуре более чувствительны, эмоциональны и склоны принимать все близко к сердцу, особенно если ей досталась роль того, кого бросили. Она долго будет залечивать свои раны и учиться жить самостоятельно.

Появление на пороге бывшего супруга может выбить ее из колеи, которую она только наладила. Неостывшие чувства способны толкнуть ее на необдуманное решение снова связать свою судьбе с тем, кто уже однажды предал. Чтобы вновь не попасть в трудную ситуацию, необходимо некоторое время понаблюдать за мужем, анализируя его поведение.

Следующие признаки являются тревожными сигналами о том, что не стоит тратить свое время и надо ставить окончательную точку:

  • прислушайтесь к себе: если вы ясно осознаете раздражение и злость, направленные на партнера, то не стоит умалчивать об этом и надеяться, что эти чувства пройдут сами собой;
  • партнер ведет себя слишком навязчиво и не слышит ваших просьб дать вам время, чтобы побыть одной и подумать. Такое поведение указывает на эгоизм и желание обладать. В отношениях всегда участвуют двое, а игра в одни ворота ни к чему не приведет;
  • нельзя сказать, что бывший муж еще любит, если он появляется внезапно и также внезапно исчезает на долгое время, звонит только тогда, когда ему что-то нужно или «под шафе». В этом случае речь, скорее всего, идет о привычке, но не о чувствах;
  • партнер говорит о своем желании вернуться, но при этом не признает своих прошлых ошибок, считает себя правым и потерпевшим даже при том, что сам вас бросил.

Принимая решение, нужно помнить причину, по которой вы разошлись. И если ничего не меняется, то стоит ли тратить свое время?

Бывший муж: 4 признака, говорящие о том, что он вас любит Ссылка на основную публикацию

Источник: https://budumna.ru/otnoshenija/muzh-i-zhena/byvshij-muzh-lyubit-ili-net.html

Как принять мужа таким, какой он есть?

Муж мямля. Бороться или принимать мужа таким, как есть? продолжние

Начать пожалуй нужно с другого вопроса. Осветить его со всех сторон, и только потом переходить к принятию. А вопрос этот совсем противоположен по смыслу, энергетике и собственно говоря по последствиям. Этот другой вопрос интересует почти каждую невесту и новоиспеченную жену.

Этот вопрос рассматривается женщинами по умолчанию, он находится на первом месте в воображаемой инструкции к счастливой семейной жизни. Он создает иллюзии, затем их болезненно рушит и портит отношения супругов, охлаждая в первую очередь чувства мужа к жене. Этот вопрос: «Как изменить мужа?».

Еще до создания семьи, мы начинаем в большинстве случаев видеть недостатки нашего возлюбленного, но пропускаем их мимо своего внимания, искренне считая, что именно с нами он изменится. Вернее даже не так. Что именно мы сможем его изменить.

И несмотря на длительный стаж курильщика, он непременно оставит эту пагубную привычку, не взирая на грубое отношение к женскому полу, он превратится в нежного и ласкового мужа. А то, что он ленится и совсем не хочет работать, так это просто у него раньше не было мотивации.

И вот после свадьбы женщина засучивает рукава и начинает выполнять программу по переделыванию мужа.

Со временем она конечно начинает понимать, что в этом вопросе она совсем не преуспела, не просто не сдвинулась с мертвой точки, а еще и усугубила ситуацию. И если раньше ее возлюбленный только курил, то теперь еще начал и выпивать.

Если раньше его хобби ограничивалось встречей с друзьями раз в неделю, то теперь он каждый вечер пропадает в виртуальном мире компьютерных игр. И так далее и тому подобное.

При всем этом отношения между супругами существенно испортились, начала пропадать страсть и интерес друг к другу. Из всех дыр лезли только претензии и упреки. Обида и раздражение. (Более подробно читайте в статье «Почему распадаются семьи?»).

 И  вот здесь у женщины есть два пути. Первый — подать на развод, начать искать другого мужчину, чтобы пробовать потом переделывать его. А второй — научиться принимать мужа таким, какой он есть, возрождая таким образом почти угасшие чувства.

Вот теперь мы в плотную подошли к вопросу: «Как принять мужа?». Этот вопрос подразумевает очень сложную и емкую работу над собой (а не над мужем), длительное время без видимых результатов, внутреннее сопротивление. Но и восхищенный взгляд мужчины, проявление любви и нежности по отношению к вам, построение той модели семьи, которая сделает вас, наконец, счастливыми.

Что вообще такое принятие?

Это отнюдь не смирение с его недопустимыми качествами характера, не подавление своих эмоций, не контроль ваших упреков. Это в корне другое отношение к своему мужчине.

Осознание, что он помимо отрицательных, обладает еще и положительными качествами характера, привычками, поступками. В соотношении 50 на 50. Так же как и мы. Ведь идеальных людей не бывает, в каждом из нас есть как хорошие, так и плохие стороны.

И в вас тоже есть недостатки, с которыми ему приходится мириться. Принятие — это выбор любить мужчину со всеми его достоинствами и слабостями и не пытаться его переделывать. Позволить ему быть таким, какой он есть, какого вы его полюбили.

Это выбор акцентировать внимание не на плохом, а на хорошем. Не упрекать за недостатки, а хвалить за достоинства. Дать ему свободу быть тем, какой он есть на самом деле.

Вот краткая инструкция, позволяющая понять, как все-таки принять мужа и тем самым вдохновить его на изменения:

  1. Составить список его недостатков и достоинств. Недостатки сложить и спрятать. Достоинства перечитывать ежедневно (!);
  2. Завести дневник благодарности, в который вы каждый вечер будете записывать то, за что вы благодарны мужу. Что он сделал хорошего в этот день. Как он вам помог. Какое свое хорошее качество проявил;
  3. Говорить мужу комплименты. То есть акцентировать свое внимание на его хороших сторонах не только про себя, но и в слух;
  4. Предоставить ему полную свободу. А значит, научиться доверять своему возлюбленному. Хочет он в свободное время играть в компьютерные игры, пусть играет. Хватит упрекать его в лени;
  5.  Вдохновляйте его своим примером, но ни в коем случае не приводите ему в пример других мужчин. Это ранит его самолюбие и вызовет агрессию по отношению к вам;
  6. Умерьте свою гордыню. Ведь если вы стараетесь поменять его, это подразумевает, что вы идеальны. Что вы лучше разбираетесь в жизни, лучше знаете как надо. И учите его. Это мужчин не просто отпугивает и отталкивает, но и вызывает протест. Таким образом, он может специально действовать вам наперекор, отстаивая свою свободу. Умерьте гордыню, сосредоточьтесь на своих недостатках и начните устранять их. Гораздо легче видеть соринку в чужом глазу, чем бревно в своем.

Хочу привести вам в пример рекомендации, как принять мужа, описанные в книге Хелен Анделин «Очарование женственности», которую я рекомендую прочитать всем женщинам!

Правила принятия мужа:

  1. Избавиться от позиции самодовольства.
  2. Принимать мужа как человеческое существо, которое наполовину состоит из достоинств, наполовину — из недостатков.
  3. Дать ему свободу быть самим собой;
  4. Не пытаться совершенствовать его;
  5. Не ставить в пример мужу других мужчин;
  6. Видеть его лучшую сторону.
  7. Выражать принятие словами.

С любовью, Юлия Кравченко

Источник: https://www.twiy.ru/kak-prinyat-muzha-takim-kakoj-on-est/

Как принять мужчину, каким он есть?

Муж мямля. Бороться или принимать мужа таким, как есть? продолжние

Ах, как много уже сказано всеми о принятии, но так легко это читать и как сложно воплотить  в жизнь.

Каждый раз ловишь себя на мысли, надо принимать, а зачем? Почему он такой? Почему он не может сделать так…? И вообще как принять мужчину? Принимать мужа (или любимого мужчину) таким, какой он есть – это понимать, то мужчина не изменится, возможно, никогда. И если есть в нем объективные недостатки, то это лишь его зона ответственности, это только в его круге влияния.

Я не видела в своей жизни ни одного идеального человека. Да и нет их, идеалов. Все мы имеем свои недостатки особенности. Если поразмышлять об этом можно многое понять для себя, в том числе идею «принятия».

Как принять мужчину: что такое принятие

Поймите, что недостатки любого человека – это обычные человеческие слабости. Мы все ведь не ангелы, далеки от идеала.

Просто позволяйте быть близкому человеку таким, каким он есть на самом деле, позвольте ему быть собой. Ведь помимо недостатков, он обладает множеством достоинств.

Если мы сильно уделяем внимание недостаткам, то часто просто упускаем из внимания достоинства, многие из которых очень существенны.

При этом вы можете быть не согласны с мнением мужчины, не разделять его интересов. Можете иметь свою оценку, свое мнение, но просто давать возможность и признавать полное право мужа иметь свое мнение, свои ошибки, свои особенности.

У каждого и нас своя точка зрения, своя философия жизни. И часто нам сложно встать в позицию другого человека. А может оказаться так, что на месте другого человека мы думали именно также, как он думает сейчас.

В коучинге есть один удивительный и безумно отзывающийся во мне принцип: «каждый человек делает лучший выбор в текущий момент». Это значит, что в текущий момент, на текущем уровне нашего развития мы делаем лучшее, что можем, лучшее, на что способный сейчас.

Бессмысленно ругать и злиться на 8-месячного ребенка за то, что он не умеет держать ложку. Бессмысленно ругать школьника за то, что он не знает перечень ядер с ненулевым спином, определяемым в ЯМР-исследованиях. Это не их уровень.

В жизни все еще сложнее. То, что вы считаете само собой разумеющимся, для вашего мужчины может быть непонятным или неинтересным. И его поведение будет вытекать и этих представлений, из его уровня.

Что не стоит делать?

Конечно же, не стоит актерски изображать, что вас в нем все устраивает, это будет лишь самообманом. Если что-то не устраивает – скажите мягко об этом, о ситуации, о предмете, о том, что ВАС не устраивает, беспокоит. Не говорите, что ОН НЕ такой, говорите, в чем ВАМ не комфортно. Не переходите на личность или не доказывайте неправоту мужчины в деле. Говорите о своем отношении и мнении.

Вы всегда можете говорить о своем личном отношении, своих эмоциях. Не делая упор на недостатках или ваших несогласиях, а лишь показывая свою сторону.

Один из ключевых принципов Стивена Кови «сначала нужно понять, а потом быть понятым».

Попробуйте встать на сторону близкого человека, понять его точку зрения (не имеет значения о каком вопросе идет речь), и только потом говорить о себе. Только так можно по-настоящему понять и принять близкого вам человека.

Как принять мужчину: 2 категории особенностей

Список того, что не устраивает нас в любимом человеке может быть велик (от привычки спорить до приверженности к разным религиям). И не все из них одинаково важны и производят на нас одинаковое влияние.

Я предлагаю разделить все особенности вашего мужчины на 2 категории:

  • Те, которые вас не сильно затрагивают или не очень вам мешают. С ними как раз можно поработать по теме принятия, понимания. Возможно, вы поймете, что страшного в этих особенностях ничего нет и можно научиться жить с ними. Примите своего мужа цельного, с его достоинствами  и слабостями. При этом думайте о его хороших качествах, медитируйте на них. То, о чем мы думаем, то, на что обращаем внимание – то и развивается.
  • Те, которые ущемляют вас лично. Возможно, ваш мужчина привык к грубому обращению, совершенно не принимает вашего мнения по всем вопросам или бесцеремонно портит ваши вещи. Как правило, в обычных житейских ситуациях бывает мало. В этих случаях, вам мягко, но серьезно нужно дать понять, как тяжело вам от этих привычек. Любой любящий мужчина прислушается к вам, если это было сказано без претензий и злости. Возможно, будет нужно время для того, чтобы ему это понять. Важно сделать шаг и начать разговор.

Ведь дом и семья для мужа – это его убежище, место, где он может сбросить доспехи, расслабиться и быть таким, какой он есть.

Что же получается, когда мы терроризируем мужа тем, что критикуем его за то, «какой он есть»? Он не расслабляется, не отдыхает, чувствует, что жена, как чужой человек оценивает его. Отсюда и возникают раздражения, споры, скандалы, холодное отношение мужа.

Он чувствует, что вы сравниваете его с неким эталоном, стандартом, которому он не соответствует и вряд ли когда-то сможет соответствовать и все больше отстраняется.

Как бы вы отреагировали на фразу мужа: «Почему у тебя параметры не 90-60-90. Пора бы поработать над собой, сколько можно-то. Я уже несколько лет терплю». Нас создала природа разными, не все мы 90-60-90, разве мы не хотим, чтобы муж нас любил такими, какие мы есть? Тогда и мы должны признать, что идеалом любимый не станет, но это и не нужно.

Как принять мужчину: особенности мужской психологии

Мужчины весьма свободолюбивые люди и им тяжело воспринимать любое давление, особенно со стороны женщины, особенно жены. Любое давление, манипуляция вызывают в нормальном мужчине бунт, протест, он может быть неявным, скрытым, но он есть.

И назло и вопреки вам он будет намеренно противостоять, намеренно не делать того, что вы вынуждаете. Да, он может под давлением согласиться и сделать что-то. Это будет раз, два, три, а потом отношения начнут трещать по швам, каждое следующее действие будет выполняться хуже предыдущего.

Не говоря о том, что вы окончательно убьете в муже желание делать что-то важное для вас.

Единственное, что остается – оставить попытки насильно заставить мужчину измениться или подчиниться под вашим напором.

Принимать его, понять что он такой и никакой больше, дать ему это право быть собой, пусть и с кучей недостатков: травить себя, иметь «дурацкое» хобби, «никчемных» друзей, отращивать живот, любить триллеры, не заниматься спортом и саморазвитием, спорить, обожать сидеть за компьютером, читать непонятные книги и статьи.

Лучше сфокусируйтесь и поставьте на первое место те качества, какими вы восхищаетесь, какие вам нравятся, ведь вы вышли замуж когда-то, полюбили когда-то не монстра, а живого человека, было же  в нем что-то прекрасное.

Возможно, это стойкость, ощущение целостности, каменной стены и мужского плеча, золотые руки, сила, профессионализм в своем деле, чувство юмора. Думайте об этом и отмечайте, хвалите мужа за это.

Удивительно, но указывание на недостатки приводит к усугублению этих недостатков, а похвала и отмечание достоинств приводит к тому, что положительные качества растут и развиваются.

Причем все вышесказанное относится к среднестатистическим мужчинам с нормальной, неболезненной психикой.

Если мужчина представляет угрозу для вашей (или ваших детей) жизни и здоровья, то в этом случае вашей обязанностью будет спасти себя и детей, физически отстранившись от него (уйти, уехать) на время и спокойно обдумать на расстоянии, можете ли вы что-то сделать. Но это уже тема другой статьи.

Возможные последствия

Удивительно, но как только эта идея принятия окончательно утверждается в уме, когда принимаешь близкого человека по-настоящему, как будто сваливается огромный камень с сердца, становится легко самой. Нет нервного ожидания, не появляется обиды лишний раз, ссор меньше.

Сама жизнь становится приятней, даже если все осталось по-прежнему, изменилось лишь отношение к проблеме. Только ключевое слово принимать «по-настоящему», не скрипеть зубами «хорошо, я нормально отношусь», а в душе рычать. Нет.

Надо настолько принять мужчину таким, какой есть,  чтобы даже мысли не возникало, что что-то не так.

Итак, принятие человека – это основа любых счастливых взаимоотношений и супружеских, прежде всего. Это трудный процесс, который требует серьезных усилий, но который приносит огромную пользу и является основой счастливых отношений.

Источник: http://razvitie-intellecta.ru/kak-prinyat-muzhchinu-kakim-on-est/

Муж вызывает отвращение. Конец любви?

Муж мямля. Бороться или принимать мужа таким, как есть? продолжние

Если жена задается вопросом, что делать с отвращением к мужу, психологи прочитывают сложившуюся ситуацию без лишних вопросов. Подсознательно такая женщина не готова к разводу.

Она ищет средство избавиться от мучительного чувства, чтобы возродить былые теплые отношения. В этом желании противостоять разрушающей эмоции и следует искать надежду на позитивные изменения.

Прежде чем понять, что делать в таком случае, нужно выяснить истинную причину возникающей неприязни.

От любви до ненависти…

Медовый месяц пролетает как миг, следом улетучивается любовная эйфория. Выясняется, что муж – уже не тот принц с миллионом алых роз, который носил на руках и доставал звезды с неба. Обида сменяется раздражением, любовь ненавистью. И вот вы уже осознаете правоту народной мудрости, утверждающей, что эти полярные чувства разделяет один шаг.

Отвращение – сильная антипатия, которая плохо поддается самоконтролю. Обычно отвращение испытывают к медузам, паукам, змеям и прочим животным гадам. Как же случилось, что это чувство посещает вас при виде родного мужа? 

Несмотря на экстремальность ситуации, она стара как мир. Вспомните известное изречение из Библии: «Враги человека – домашние его». Именно близкие способны вызывать сильнейшие страдания обидными словами и поступками. Людям, знающим наши слабые места, проще нанести удар по самому больному. А легче всего делать это ближайшим родственникам, в том числе, мужу.

Не вините себя из-за нахлынувшего приступа ненависти, попытайтесь спокойно разобраться в истоках проблемы. Если найдется хотя бы малюсенький шанс достойного выхода из семейного кризиса, делайте все, чтобы им воспользоваться.

Почему муж вызывает отвращение

Из обилия причин личного отторжения сначала выделим те, которые не приемлют психологических компромиссов. Выходов из них всего два – уйти или смириться. Даже если подруги единогласно твердят, что пора разводиться, выбор и ответственность всегда остается за вами.

Домашнее насилие терпят жены, испытывающие беспомощность и страх остаться одной или с ребенком на руках. Борьба с ненавистью к благоверному, поднимающему руку, может вызывать более тяжелые последствия, чем отвращение. Мужья, регулярно избивающие жен, редко завязывают с этой непростительной «привычкой».

В мусульманских странах есть древний обычай, охраняющий жену от агрессивного поведения мужа. Защитниками женщины выступают ее братья и отец, которые разбираются в таких случаях с обидчиком по-мужски.

Делается это с негласного одобрения полиции, которая закрывает глаза на справедливое возмездие родственников пострадавшей. К сожалению, в нашей стране жертвы домашнего насилия практически беззащитны.

Разрушение личности, зависимой от психотропных средств, рано или поздно захватывает близкое окружение. Жены и дети страдают первыми. Если муж хочет избавиться от пагубной привычки, стоит попытаться помочь это делать, обратившись за советом к психологам и медикам. Если он не испытывает желания бросить пить или принимать наркотики, деградация неизбежна.

Многие женщины находят моральные силы простить единичный поход налево. Когда любовный список исчисляется десятками, традиционными методами это не лечится. По крайности, пока не иссякнет «мужское здоровье».

Своего рода духовное насилие, способное вызывать отвращение даже в ангельски кроткой супруге. Могут остыть пылкие чувства, но постоянное унижение второй половины категорически неприемлемо. Когда муж превращается в домашнего тирана, охлаждение неизбежно.

Перечень оправданных причин, которые вызывают отвращение к мужьям, закончен. Естественную неприязнь побороть можно, заменив ее равнодушием. Но ситуацию в семье такая метаморфоза не улучшит.

Начать сначала

Стойкая ненависть к партнеру появляется и не по столь криминальным поводам. Многое зависит от психологического склада женщины, ее моральных и семейных ценностей. Приведенные ниже случаи роднит то, что сохраняется возможность провести «перезагрузку», вывести отношения на новый виток. К счастью, этот список внушительнее первого:

  • досадные разногласия и ссоры, перевесившие чашу терпения;
  • крепкая обида, которую не удается простить;
  • охлаждение чувств, не сумевших преодолеть испытание временем;
  • вечно неустроенный быт;
  • неспособность мужа обеспечить семью материально;
  • любовные отношения с другим мужчиной;
  • сексуальная дисгармония.

Зачастую неприязнь к мужу вызывает наложение нескольких негативных моментов. Недовольство копится годами, пока не заявляет о себе тотальным отвращением. Более глубокий анализ предлагает нам психология взаимоотношений. Она рассматривает проблему ненависти к супругу через особенности женского психотипа. Может быть, в одном из портретов вы узнаете себя.

Деловая

Современные женщины не мечтают посвятить жизнь исключительно варке борща и уходу за детьми.

Образованные умные девушки хотят делать бизнес, реализоваться в любимом деле, иметь собственный доход и тратить его по собственному усмотрению.

Мужская природа не склонна активно поощрять подобные устремления, отдавая предпочтение принципам домостроя. Удобно, когда быт налажен, дети ухожены, ужин на плите, вторая половина ограждена от контактов с мужчинами-коллегами.

В такой ситуации жена может не испытывать страданий от нехватки работы. Появляется ощущение птицы, запертой в клетке, удушающей атмосферы. Постепенно отвращение распространяется и на мужа. Что делать? Просто выйти на работу.

Пессимистичная

Женщина этого типа недовольна всем вокруг: дети капризные, работа нудная, жизнь не удалась. В тотально мрачной реальности муж расценивается как досадная помеха, которой требуется готовить, стирать, ублажать…

Выйти из серой полосы можно, полностью поменяв ориентиры, научившись ценить радость каждого дня. Наполняйте сердце позитивными эмоциями: учитесь любить детей, родной город, природу, животных…

Тогда вместо отвращения в вашем мире поселится любовь, поверьте!

Романтичная

Чувствительные и добрые девушки такого склада без ума от рыцарских романов. Возвышенные чувства они приписывают и избраннику, влюбляясь в собственный придуманный образ. Сквозь розовые очки влюбленности они не видят явные недостатки будущего мужа или надеются, что сумеют его изменить.

Вскоре после замужества воздушные замки рушатся, и перед взором предстает до неузнаваемости изменившийся человек, не оправдавший призрачных надежд. Вероятно, что ваш мужчина – не эталон для подражания и действительно достоин отвращения. Но, согласитесь, ведь он и раньше был таким.

Терпеливая

Негативный фактор в появлении ненависти – излишняя терпимость, которая свойственна русским женщинам. Распознав отвращение к мужу, они не делают выводов, а страдают молча.

Вначале отношения развиваются по принципу: «Терплю любой ценой». Когда пружина отторжения растягивается до предела, наступает момент взрыва, когда «Нет сил терпеть ни минуты».

Не доводя проблему до крайности, ее вполне можно было уладить.

К какому бы типу вы не относились, мириться с отвращением неправильно. Это состояние перманентного стресса, которое разрушительно действует на психику и здоровье. Ненависть неизбежно уничтожает того, кто ее испытывает, делая несчастным.

Избавиться от хронической неприязни желательно, даже если брак сохранить не удастся. Нередки случаи, когда бывший продолжает вызывать отвращение всю оставшуюся жизнь. Это препятствует появлению на горизонте нового светлого чувства к достойному спутнику. Вы готовы избавиться от отвращения к мужу? Тогда приступим.

Советы психологов

Спокойно подумайте, когда муж начал вызывать навязчивое чувство неприятия. Пройдитесь мысленно по всей цепочке обид и претензий. Смотрите на ситуацию отстраненным взглядом, представьте, что ваша жизнь – кинокартина или книга, которую вы анализируете. Такой мысленный «перепросмотр» освобождает от ментальных блоков и страхов.

Ваш мозг привык вырабатывать эмоцию отвращения. Он настроен на нее автоматически, а вот гормонов радости, скорее всего, не хватает. Чтобы сместить настрой в сторону позитива, делайте себе приятные сюрпризы, устраивайте маленькие праздники. Модная обновка, спа-процедуры, релакс-массаж, йога, творческое хобби помогут отвлечься от зацикленности на неприятном чувстве.

Мысли материальны, поэтому почаще вызывайте в памяти лучшие моменты жизни, когда вы были счастливы вместе: свадьба, поездка на курорт, рождение ребенка… Соберите личную коллекцию светлых радостных событий, не забывая ни одно из приятных воспоминаний, связанных с мужем.

Если причина отвращения – старая обида, дело в вашем неумении прощать. Какой бы тяжелый проступок не вызывал отторжение, изменить прошлое мы не в силах. А вот повлиять на будущее возможно. Бог учит нас прощать обиды даже злейшим врагам, вам же надо «отпустить грехи» близкому дорогому человеку – собственному мужу, отцу ваших детей. Когда уйдет в небытие обида, исчезнет и отвращение.

Физическое отвращение – отдельная тема, требующая пристального рассмотрения. Желание интимной близости не исчезает одномоментно. К нему приводят те же причины: неуважение, конфликты, измены.

Типичная сексуальная проблема супругов – однообразие. Секс под копирку надоедает, прежде всего, именно женщине. Она нуждается в страсти, эмоциональном всплеске, романтике.

К сожалению, мужчины не задумываются, что все это жена может найти в объятьях другого мужчины.

Пренебрегать этой возможностью никогда не стоит. Попробуйте в мягкой форме, не устраивая скандалов, донести до мужа свои претензии. Только не говорите, что он вызывает у вас отвращение. Это больно ранит мужское самолюбие и лишь усугубит конфликт.

Придумайте более дипломатичные термины, например, «испытываю дискомфорт», «мне неприятно» и т. п. Возможно, что муж прислушается к вашим словам, пойдет на уступки или сделает шаг навстречу. Не стесняйтесь намекнуть на неудовлетворение интимной стороной вопроса. Как бы ни окончился разговор, вы будете уверены, что делали все возможное для сохранения семьи.

Похожие посты

Источник: https://mamsy.ru/blog/muzh-vyzyvaet-otvrashenie-konec-lyubvi/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.