Может ли массаж или грудничковое плавание ухудшить сон младенца? Расслабляющий массаж для грудничка: простые способы.

Содержание

Расслабляющий массаж для грудничка: успокаивающий массаж перед сном при гипертонусе мышц у новорожденных

Может ли массаж или грудничковое плавание ухудшить сон младенца? Расслабляющий массаж для грудничка: простые способы.

Когда появляется маленькая кроха, то оба родителя пытаются окружить свое чадо любовью и заботой, ведь первые месяцы самые главные в жизни ребеночка. Он познает мир, получает не только эмоциональные изменения, но и физические.

Поэтому все пытаются проводить с грудничком как можно больше времени, уделять все свое внимание.

Одним из главных аспектов является здоровье малыша, которое надо поддерживать с самых первых дней рождения.

Нужно не только защищать иммунную систему от вирусов, но так же заботится о физическом состоянии – мышцы всегда должны находиться в тонусе.

Для того, что бы сделать крепче иммунитет, развить нервную систему, ускорить обменные процессы у малыша, усовершенствовать пищеварение – необходимо делать расслабляющий массаж для грудничка. Он включает растирание и поглаживание по спине, животу, пальцах ручек и ножек. Каждый из родителей может сам выполнять комплексы этих упражнений.

Польза массажа для новорожденных детей

Правильные и регулярные занятия с малышом будут обеспечивать только положительный эффект. Массаж грудничку оказывает положительное влияние на организм, а именно:

  • Укрепляет эластичность мышц и гибкость суставов;
  • Благотворно влияет на иммунитет;
  • Помогает при лечении рахита, запоров, метеоризма;
  • Развивает координацию движений;
  • Стимулирует рост мышц;
  • Укрепляет опорно-двигательный аппарат;
  • Активизирует обмен веществ;
  • Улучшает пищеварение, работу внутренних органов, в т.ч. сердца, кровообращение;
  • Снимает гипертонус;
  • Убирает вздутие животика и ускоряет отхождение газиков;
  • Помогает вывести мокроту при бронхите и сильном кашле;
  • Улучшает сон и повышает аппетит;
  • Развивает моторику и вестибулярный аппарат.

Обратите внимание! Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а простые гимнастические упражнения укрепят мышцы и суставы крохи.

С помощью массажа укрепляется связь между мамой и ребенком

Для чего применяется

Массаж применяется для решения таких проблем:

  • Правильного физического развития ребенка: нормализации мышечного тонуса, устранения кривошеи;
  • Устранения заболеваний и нарушений опорно-двигательного аппарата;
  • Избавления от колик младенцев на искусственном вскармливании;
  • Исправления нарушений в развитии;
  • Оказывает положительное воздействие вместе с гимнастикой при гипотонусе и гипертонусе;
  • Укрепления иммунитета деткам, которые перенесли инфекционное заболевание;
  • Устранения заболеваний нервной, костной и мышечной систем;
  • Регулирования веса при недоборе или переборе грудничком.

Причины возникновения гипертонуса

Повышенный тонус может появиться вследствие совершенно невинных причин, но бывает и признаком серьезной болезни. Чтобы вовремя распознать заболевание, не следует относиться к этому явлению равнодушно.

Основные причины, которые могут привести к перенапряжению мышц у младенцев:

  1. Младенческая физиология. У новорожденных может наблюдаться так называемый физиологический гипертонус, связанный с тем, что в утробе матери ребенок находился в характерной «сгруппированной» позе – позе эмбриона. После рождения требуется некоторое время, чтобы мышцы расслабились и начали функционировать нормально. Согнутые ноги со слегка разведенными коленями, прижатые к животу, согнутые руки, прижатый к груди подбородок могут сохраняться и у шестимесячного малыша, и в год. Длительность физиологического гипертонуса по оценкам разных специалистов сильно различается, но приведенные выше сроки считаются не выходящими за пределы нормы.
  2. Гипертонус у новорожденных может объясняться и индивидуальными особенностями. Мышечный тонус у различных детей различен от природы, у кого-то он выше, у кого-то – ниже, но это никак не отражается на их здоровье. Отличить индивидуальный уровень мышечного напряжения от патологического состояния самостоятельно невозможно, поэтому при возникновении подозрений следует обратиться к врачу и пройти полное обследование.
  3. Повышенный тонус мышц может возникнуть и вследствие родовой травмы. Долгие тяжелые роды, асфиксия плода, повышенное внутричерепное давление и кровоизлияние могут привести к таким последствиям.
  4. Патология внутриутробного развития, врожденные нарушения работы центральной нервной системы, связанные как со здоровьем будущей матери, так и с условиями ее жизни и особенностями поведения, также могут быть причинами гипертонуса новорожденного. Особенно опасно для нервной системы младенца, когда беременная употребляет никотин и алкоголь.

Как правильно делать

Массаж при кашле у ребенка в домашних условиях

Перед тем, как делать массаж новорожденному ребенку, необходимо заранее подготовиться и следовать пошаговой инструкции выполнения.

Внимание! Если мама не может делать процедуру самостоятельно, она может вызвать врача на дом. Доктор обучит технике и всем правилам проведения.

Подготовка

Массаж для новорожденных деток в домашних условиях необходимо проводить при комфортных для ребенка обстоятельствах.

Комнату нужно предварительно проветрить, температура воздуха должна быть не менее +22-24°С, так как кроха будет раздет во время сеанса. Маме нужно снять кольца и браслеты, постричь коротко ногти.

Делать массаж лучше всего на пеленальном столике или твердом диване. Также необходимо накрыть массажное место одноразовой пеленкой, чтобы, если ребенок пописает, ему не было некомфортно.

Еще для проведения массажа необходимо подготовить:

  • Масло или детский крем;
  • Влажные салфетки (вытереть ребенка, если он пописает или покакает).

Масло нужно подогреть – оно должно быть теплым. Согреть руки. Убедиться, что в комнате тепло.

Перед массажем необходимо подготовить детское масло

Пошаговая инструкция

Техника массажа для новорожденного ребенка:

Источник: https://medlazaret.ru/zhkt/rasslablyayushchij-massazh-dlya-detej.html

Расслабляющий массаж – проведение у грудничков

Может ли массаж или грудничковое плавание ухудшить сон младенца? Расслабляющий массаж для грудничка: простые способы.

Расслабляющий успокаивающий массаж новорожденных младенцев и грудничков должен снимать не только мышечное напряжение, но и чрезмерное эмоциональное возбуждение, что необходимо для развития важнейших функций организма.

Польза расслабляющего массажа

Умение проводить расслабляющий массаж для грудничков – ценный навык для родителей. Он практически не имеет противопоказаний и может проводиться в домашних условиях, в знакомой ребенку обстановке, не вызывающей у него тревоги. Комплекс несложных и безболезненных упражнений, направленных на устранение гипертонуса мышц:

  • поможет ребенку быстрее овладеть собственным телом в период интенсивного развития;
  • окажет положительное влияние на работу сердца, пищеварительной и дыхательной систем;
  • улучшит кровообращение;
  • стимулирует обновление эпителия.

Эффект от процедуры повысится при применении специальных масел, смягчающих и увлажняющих кожу младенца. Закрепить результат помогут регулярные продолжительные прогулки на свежем воздухе и режим сна.

Показания и противопоказания

Расслабляющий массаж для грудничков показан даже полностью здоровым детям. Это хороший способ взаимодействия младенца со значимым взрослым и осознания им границ своего тела. Но существует ряд прямых показаний, среди которых:

  • отставание в физическом и эмоциональном развитии более чем на месяц от рекомендованных норм;
  • проблемы с пищеварительным трактом, слабая перистальтика;
  • хронические заболевания дыхательных путей вне периода обострения, в т.ч. хронический бронхит, бронхиальная астма.

Перед принятием решения о проведении курса процедур необходимо учесть и противопоказания. Воздержаться от массажа следует в таких случаях:

  • острые респираторные заболевания;
  • три-четыре дня после вакцинации и один-два дня перед ней;
  • любые заболевания, сопровождающиеся гнойными процессами;
  • тяжелые заболевания: пороки сердца в стадии декомпенсации, туберкулез легких или костей, острый артрит, гемофилия;
  • повышенная температура тела и увеличение лимфоузлов любого происхождения;
  • малая масса тела;
  • врожденные или приобретенные грыжи;
  • возраст до 1 месяца. Для новорожденных младенцев расслабляющий массаж лучше заменить простыми поглаживаниями.

Рекомендуется также отложить курс в случае, если малыш недавно пережил существенную смену обстановки — переезд), разлуку со значимым взрослым, введение прикорма или прекращение грудного вскармливания, даже если он не демонстрирует беспокойства.

Расслабляющий массаж

При гипертонусе мышц ног и рук массажный комплекс показан даже на первом месяце жизни, но его выполнение следует доверить специалисту, знакомому с техниками и особенностями работы с самыми маленькими пациентами.

Правила проведения массажа для новорожденных при выраженном гипертонусе предусматривают работу с каждой мышцей с учетом ее расположения и функций, а также контроль в динамике со стороны лечащего врача с возможной коррекцией курса.

Если гипертонус возник вследствие неврологических проблем, массаж совмещают с медикаментозным лечением, электрофорезом, парафиновыми обертываниями, лечебным плаванием и расслабляющими ваннами.

В остальных случаях с расслабляющим массажем справится любой аккуратный и внимательный человек.

Сон после массажа

На всем протяжении курса нужно следить за состоянием нервной системы малыша: если ребенок плохо спит ночью после массажа, интенсивность упражнений нужно уменьшить.

Полезно в этом случае перед отходом ко сну купать кроху в ванне с добавлением отвара ромашки. Если же ребенок слишком долго, на ваш взгляд, спит после процедуры, нужно проконсультироваться с педиатром.

Вероятнее всего, это вариант нормы – малышу нужно не только восстановиться после нагрузок, но и уложить в сознании новые впечатления.

Делать массаж новорожденному – одна из тех приятных хлопот, которыми наполнена жизнь родителей грудничка. Учитывая все особенности расслабляющего массажа при различных проблемах, можно помочь ребенку преодолеть их, получая удовольствие не только от результата, но и от самого процесса.
Расслабляющий массаж — проведение у грудничков Ссылка на основную публикацию

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/dlya-mam-i-detej/rasslablyayushchij-massazh-dlya-grudnichkov.html

Плавание для грудничков — польза или вред

Может ли массаж или грудничковое плавание ухудшить сон младенца? Расслабляющий массаж для грудничка: простые способы.

Первые девять месяцев своей внутриутробной жизни ребёнок проводит в водной среде, адаптируясь и приспосабливаясь к ней. В связи с этим многими специалистами поддерживается точка зрения, согласно которой приучать детей плавать нужно практически с момента их появления на свет.

На житейском же уровне встречаются разные мнения на этот счёт. Так, одни убеждены, что плавание для грудничков способствует комплексному и всестороннему развитию; другие подобного оптимизма не разделяют, считая популярные занятия лишь новомодным трендом.

Попробуем разобраться действительно ли полезно плавание для новорождённых.

Полезно ли новорождённым плавать

Отметим, что уже в момент появления на свет все дети могут плавать и задерживать дыхание. Это связано с особенностями той среды, в которой они развивались внутри утроба матери.

Способность новорождённого плавать – это невиртуозное владение собственным телом, как в случае с профессиональными спортсменами, а врождённый рефлекс. Он утрачивается к 3–4 месяцу жизни грудничка.

Именно поэтому родителям, решившимся практиковать плавание новорождённых, следует приступать к этому практически сразу после рождения. Если рефлекс угаснет, водные занятия нежелательны для ребёнка до достижения им 4–5-летнего возраста.

Грудничковое плавание дома в ванной или в бассейне с квалифицированным специалистом – это не способ вырастить будущего олимпийского чемпиона. Занятия направлены на достижение других целей, которые перечислены ниже.

  1. Пребывание в водной среде позволяет организму ребёнка стать более устойчивым к температурным перепадам, закаляет его. Как следствие формируется крепкий приобретённый иммунитет, снижается риск подхватить вирусное заболевание. Практика показывает, что дети, приученные к плаванию с грудного возраста, болеют значительно реже своих сверстников.
  2. Польза грудничкового плавания очевидна и для сердечно-сосудистой системы. Во время пребывания в воде давление компенсаторных сил уменьшается, кровь начинает циркулировать быстрее. Постепенно это приводит к укреплению сердечной мышцы и сердечно-сосудистой системы в целом.
  3. Даже небольшие физические нагрузки в воде способствуют развитию опорно-двигательного аппарата. По статистике плавающие дети быстрее начинают ползать, раньше сверстников делают свои первые шаги.
  4. Во время плавания малыш может отдохнуть, его мышцы расслабляются, снимаются спазмы. Подобного результата не всегда можно добиться даже посредством специального грудничкового массажа.
  5. Ранние плавательные упражнения формируют мышечный корсет и правильную осанку, что позволяет избежать развития заболеваний, связанных со спиной и позвоночником (например, сколиоза).
  6. Когда ребёнок плавает, он рефлекторно задерживает дыхание. Во-первых, это улучшает работу дыхательной системы. А, во-вторых, активизирует образование в крови эритроцитов (красных кровяных телец), и увеличивается уровень гемоглобина.
  7. Грудничковое плавание нормализует артериальное давление.
  8. Плавание увеличивает аппетит, поэтому ребёнок лучше набирает вес.
  9. На природном инстинктивном уровне дети испытывают потребность нырять в процессе купания. Это заставляет их чувствовать себя более защищённым, возвращает в зону комфорта. Помимо этого, затекающая в гайморовы пазухи при нырянии вода прочищает их, избавляя слизистые от бактерий и частиц пыли.
  10. Вода обладает успокаивающим эффектом. Младенцы, приученные к плаванию, более спокойны и менее боязливы. По ходу взросления они не приобретают навязчивых детских страхов.

А также мамам будет полезно знать, что во время плавания дети затрачивают много энергии, поэтому быстро и без особых проблем засыпают ночью, не тревожа родителей.

Что нужно знать родителям

Выше уже отмечалось, что дети обладают особыми рефлексами, позволяющими им удержаться на воде. Родителям, решившим развивать подобные природные способности, будет полезно знать, как научить новорождённого плавать. Сделать это совсем несложно, придерживаясь простых рекомендаций.

  1. Возраст. Плавание новорождённых в ванне можно практиковать по достижения ими 3–4 недель. Именно к этому сроку затягивается пупочная рана, а ребёнок начинает адаптироваться к окружающей среде.
  2. Ванна. Первые уроки плавания ребёнку следует давать в той же ванночке, в которой вы купали его до этого. Смена обстановки вызовет у ребёнка чувство страха и не даст желаемого результата. А также следует с ответственностью подойти в чистоте ванночки. Перед непосредственным купанием её следует мыть хозяйственным мылом, а 1–2 раза в неделю обрабатывать содой (дезинфицирующие средства не подойдут, поскольку могут вызвать у новорождённого аллергические реакции).

Таким образом, первые уроки должны проходить в привычной обстановке – в ванночке, по мере развития у малыша определённых навыков его можно перевести в большую ванну, а затем и в бассейн.

  1. Вода. Изначально она должна быть не ниже 35 и не выше 37 градусов. Градус можно понижать по мере адаптации новорождённого, тем самым закаляя его. Предельно низкое значение температуры – 32 градуса.

А также во время обучения нельзя переставать следить за поведением ребёнком. Например:

  • Непрекращающийся детский плач во время погружения в воду может сигнализировать о неправильной температуре воды – она либо слишком горячая, либо холодная.
  • Если спустя несколько секунд малыш успокаивается и перестаёт плакать – вы подобрали воду оптимальной температуры.
  • Излишняя пассивность малыша во время купания говорит о том, что вода слишком тёплая. Она оказывает на него убаюкивающее воздействие.

Многие молодые родители волнуются об остывании воды в процессе плавания. Переживать не стоит, ведь это и есть одна из целей грудничкового плавания дома – закалить ребёнка.

Азы плавания в ванне

Все водные занятия с малышом должны проводиться спустя пару часов после приёма пищи, когда смесь или грудное молоко успело перевариться, а чувство голода ещё не наступило. И также плавать стоит только с выспавшимся и отдохнувшим ребёнком, иначе не избежать истерик и слёз.

Пошаговая инструкция, как научить грудничка плавать в ванной:

  1. Аккуратно придерживая ребёнка, опустите его в воду оптимальной температуры. Дождитесь от него первой реакции. Если малыш заплачет, не спешите сразу доставать его, дайте немного времени освоиться.
  2. Когда плач утих, переложите ребёнка в горизонтальное положение, слегка удерживая за спинку. Примечательно, что сами вы должны твёрдо стоять на ногах, склонившись над ванной.
  3. Когда поймёте, что малыш привык к воде, можете приступать к выполнению плавательных упражнений, о которых будет рассказано далее.

Отметим, что пол в ванной комнате обязательно должен быть покрыт специальными резиновыми ковриками, предостерегающими от возможности поскользнуться.

Упражнения в ванной для плавания грудничка:

  1. Укладываем ребёнка в горизонтальном положении на спинку, подстраховывая его тело ладонью снизу. Постепенно перемещаем руку со спины к затылку. По итогу – ребёнок самостоятельно держится на воде, а мама лишь страхует его, придерживая головку.
  2. Опускаем ребёнка в воду в диагональном положении животиком вниз.

    Мама должна быстро сориентироваться и подхватить голову малыша, поместив его подбородок в своей ладони.

  3. Опускаем ребёнка в воду в горизонтальном положении, спина обращена ко дну ванны, ноги размещены у одного из бортиков. Ощущая опору, он отталкивается от стенки, пробует самостоятельно плыть.

    Выполнять данное упражнение можно, только когда малыш уже освоится в воде, научиться держаться на её поверхности без поддержки.

  4. Опускаем новорождённого в воду животом вниз. Тело должно быть полностью погружено в жидкость, на поверхности остаётся только голова, которую за подбородок придерживает мама. Скоординировав ребёнка, продемонстрируйте ему, что в воде можно плескаться.

    Повторяя показанные действия, он со временем научится правильно грести.

  5. Когда малыш научится с лёгкостью проделывать перечисленные выше упражнения, нагрузку можно увеличить. Предполагается, что к этому моменту он уже будет не только держать своё тело на поверхности воды, но и самостоятельно передвигаться по её плоскости.

Итак, грудничок плещется в воде, мама страхует его.

Неподалёку от него примерно в 10 сантиметрах, кладётся игрушка для купания. Ребёнок должен доплыть к ней. С течением времени расстояние между грудничком и игрушкой должно увеличиваться.

  1. Когда ваш малыш уже будет уметь самостоятельно плавать на относительно большие дистанции как на спине, так и не животе, начните делать с ним упражнение «восьмёрка». Оно предполагает визуальное повторение очертаний цифры грудничком.
  2. Поддерживая младенца за животик снизу, приподнимайте его над водой и погружайте обратно. Это упражнение способствует развитию координации, укреплению сердечно-сосудистой системы.
  3. Когда новорождённый привыкнет к воде, можно практиковать его ныряние. На рефлекторном уровне при полном погружении он задержит дыхание, поэтому не стоит бояться этого упражнения. Учить ребёнка нырять можно только по истечении 5–10 минут свободного плавания.

Ныряние делается следующим образом: крепко зафиксировав грудничка в руках, окунаем его с головой в воду на несколько секунд; повторяем процедуру до 5 раз.

Данные водные упражнения совсем несложные, но дают ощутимый результат. Кроме того, родители должны помнить, что плавание для малышей в бассейне возможно только после предварительной домашней подготовки в ванной.

Бассейн для новорождённых

Плавание новорождённого в бассейне — не просто процесс его обучения элементарным водным движениям; это способ всестороннего развития. Занятия здесь, как правило, начинаются с 2-месячного возраста, при условии, что ранее ребёнком уже были освоены базовые плавательные упражнения в домашней ванне.

Ведущие педиатры советуют посещать бассейн не более 3 раз в неделю. Продолжительность занятия для двухмесячного малыша составляет десять минут, по мере взросления она увеличивается на полминуты с каждым месяцем.

Советы по посещению общественного бассейна:

  • Всегда надевайте на новорождённого детскую резиновую шапочку, которая защитит нежную кожу голову и волосы от жёсткой хлорированной воды.
  • Оптимальное для детского организма время посещения – с 10 до 12 часов, старайтесь уложиться в этот временной интервал.

В бассейне вы можете тренировать с ребёнком те же упражнения, что вы осваивали в пространстве ванны, постепенно увеличивая их интенсивность. При желании можно записаться в соответствующую группу или нанять инструктора, специализирующегося на обучении новорождённых. Однако это не обязательно – правила, как научить грудничка плавать в бассейне, идентичны правилам для ванны.

Вред плавания в бассейне в грудничковом возрасте

В связи с возросшей популярностью грудничкового плавания интерес к данному феномену проявили и учёные.

Последние исследования, проведённые в Европе, показали, что занятия в столь малом возрасте в общественных бассейнах причиняют вред дыхательной системе. Это связано с высокой концентрированностью воды, добавлением в неё хлора.

Химические элементы способны вызывать у детей аллергические реакции, провоцировать развитие астмы и других хронических заболеваний.

Кроме того, хлорка вредна и для нежной детской кожи. Она сушит её, делает более восприимчивой к окружающей среде. В особых случаях от контакта с хлорированной водой на теле младенцев могут образовываться ярко-красные пятна, похожие на лёгкие ожоги.

Таким образом, плавание в общественных бассейнах действительно может быть опасно для малыша из-за содержания в воде хлора, но в настоящее время существуют и такие плавательные центры, где дезинфицирование осуществляется с помощью других средств. Так что чуткие родители всегда смогут найти альтернативу.

Источник: https://swimpower.ru/plavanie-dlja-grudnichkov-polza-ili-vred/

Волшебный заряд (массаж для грудничков и плаванье)

Может ли массаж или грудничковое плавание ухудшить сон младенца? Расслабляющий массаж для грудничка: простые способы.

Любая женщина, ставшая матерью, задается однажды вопросом, как помочь своему малышу познакомиться с миром и освоиться в нем максимально комфортно и быстро? При этом так, чтобы его развитию помочь, здоровье укрепить, да и маме, в процессе заботы о детеныше, глубже осознать свое материнство.

Я пообщалась об этом с человеком, который после рождения моей старшей дочери стал для нашей семьи настоящим семейным врачом.

Синара Зайцева – педиатр с двадцатилетним стажем, врач-ортопед, восстановившая собственное здоровье после тяжелой травмы ноги, специалист по разным видам массажа взрослых и детей, мастер спорта по синхронному плаванию.

Массаж для грудничков

— Синара, через ваши исцеляющие руки прошли десятки детишек. Некоторые из них уже привели к вам своих малышей. Какую роль в развитии ребенка играет массаж?

— С помощью массажа встреча малыша с жестким миром проходит намного легче. Когда ребенок был в утробе матери, он вел себя там, как хотел, его действия не встречали сопротивления. Не спрашивая нас, он переворачивался, когда было желание, стучал ножками, бил ручками.

Суставы были не разработаны, ткани кожи находились под постоянным воздействием воды. Когда массажируешь ребенка, он отталкивается, сопротивляется. Я заставляю его мышцы работать, а он ищет со мной контакт, учится своему первому взаимодействию с людьми.

Хорошо, когда массаж проводит мама, ведь мамины прикосновения — особенные, они помогают установить тесный эмоциональный контакт с ребенком.

Малыш правильно развивается физически, при этом учится не боятся нагрузки, стрессов и новшеств — всего того, с чем теперь ему придется сталкиваться каждый день

Грудничковый массаж – незаменимое «лекарство» при повышенном тонусе мышц у малыша. Обычно тонус сопутствует сложно перенесенной беременности, сопровождавшейся стрессами, тревогами, истериками мамы. Если напрягается мама, напрягается и малыш.

Некоторых деток даже сложно разогнуть, раскрыть, настолько напряжены мышцы. Массаж снимает тонус, формирует мышечный корсет, дает возможность суставам и тканям правильно развиваться.

Также он показан детям, которые при рождении получили травмы разного рода тяжести (перелом ключицы, к примеру), малышам с разной степенью дисплазии, которая может быть, врожденной, так и приобретенной, когда ребенок неправильно стал на ноги (укорочение ноги, косолапие, ходьба гуськом, иксообразные ножки со слабыми икроножными мышцами). Если вовремя начать массаж, до трех лет можно исправить очень многие врожденные и приобретенные физиологические проблемы.

— Может ли массаж быть вредным?

— Вред может быть нанесен только неспециалистом, который не знает особенностей массажа новорожденных, этапов их физического развития, их возможностей и слабостей.

Профессиональный массаж показан всем детям в любом возрасте. Он полезен не только, как средство воздействия на физиологическое развитие ребенка, но и оказывает эмоциональное влияние.

Это особенно важно для гиперактивных детей, которых массаж успокаивает и расслабляет.

  Грудничковое плаванье

— Грудничковое плавание. Для чего необходимы занятия с малышами в воде?

— Плавание, как никакой другой вид спорта, заставляет работать все группы мышц, полностью формирует мышечный корсет, а после такой всеобъемлющей, но мягкой нагрузки на весь организм, обеспечивает полное расслабление мышечной системы и даже внутренних органов.

Это в равной мере касается и младенцев. Вода – это естественная среда обитания для грудничка, который провел в ней первые 9 месяцев жизни.

Ныряние помогает малышу разработать легкие, которые расширяются при задержке дыхания, из бронхов и легких выходит слизь, которую ребенок глотал в утробе матери. Плаванье развивает вестибюлярный аппарат, закаляет дитя, успокаивает нервную систему, учит ребенка с детства любить воду.

Единственными противопоказаниями водных процедур могут быть кожно-инфекционные заболевания, серьезные ожоги, которые нельзя мочить. Но среди детей первого года жизни таких примеров очень мало.

Плаванье, как и массаж, с первых недель, совершенно необходимо деткам с нарушениями центральной нервной системы (детский церебральный паралич). Благодаря занятиям, малыши, которые были обречены врачами на полностью лежачее существование, могут научиться сидеть, держать голову, переворачиваться, начать лучше ходить (при более легких формах заболевания).

 Динамическая гимнастика для грудничков

— Динамическая гимнастика для малышей – взгляд практика.

— Несмотря на множество мнений о пользе и вреде динамической гимнастики, мой опыт показал ее необходимость в гармоничном развитии детей. Динамическая гимнастика – это уникальное общение взрослого и ребенка через движение, которое так важно для него в процессе роста.

Особенно она нужна малышам, которые появились на свет с помощью операции кесарева сечения. За годы работы я увидела большую разницу между ними и детками, родившимися естественным путем.

Они столкнулись с борьбой и сопротивлением с самого начала своей жизни, уже преодолели серьезные препятствия, стали сильнее и выносливее. Детишки, родившиеся с помощью кесарева сечения, – это гости, явившиеся с корабля на бал.

Иногда они даже не хотят кричать, появившись на свет, ведь для этого им не пришлось приложить усилий. Такие дети часто могут замыкаться в себе, тяжело переносят трудности, постоянно нуждаются в помощи.

Динамическая гимнастика дает им отличный стартовый заряд энергии, создает условно экстремальные условия, заставляет их становиться крепче и смелее. Этот вид гимнастики, помимо массажа и плавания, помогает всем деткам быстрее развиваться физически, а, следовательно, и интеллектуально, хорошо разрабатываются суставы, вестибюлярный аппарат, улучшается сон.

Что, как и сколько…

— На что нужно обращать внимание, приглашая массажиста своему ребенку?

— Необходимо узнать о нем побольше. Можно почитать форумы в интернете, можно поспрашивать знакомых. При первой встрече нужно попросить документы о его образовании – диплом или сертификат.

Этот человек должен иметь высшее медицинское образование, окончить педиатрические курсы массажа для новорожденных, иметь сертификат об окончании курсов по динамической гимнастике и грудничковому плаванию.

Во-первых, образование и опыт повлияют на качество процедур, во-вторых, в непредвиденных обстоятельствах специалист имеет необходимые знания, железную волю и молниеносную скорость в оказании первой помощи.

Если ребенок выскользнул из рук на пол — это уже микротравма, последствиями которой могут быть гематома или перелом. Неспециалист не сможет правильно определить сложность последствий и будет вести себя неадекватно ситуации – кричать, пугаться, поднимать ребенка. В некоторых случаях это может быть критично.

— Что должна знать мама, если это произошло во время ее собственных занятий с ребенком?

— Если ребенок упал, ни в коем случае его нельзя сразу хватать на руки. Его осматривают только в лежачем положении. Нужно возобладать над паникой, сразу вызвать скорую, приложить холод, если образовалась гематома. Если ребенок упал в воду, пугаться и кричать нельзя. Ребенок очень чувствителен. Дети еще ничего не боятся, но мы можем проецировать на них свои страхи.

У детей очень выражен инстинкт самосохранения. Малыш не может утонуть за пару секунд, он будет спасать себя и барахтаться в течение 3-4 минут. За это время можно пересадить почку. Поэтому главное не боятся, а аккуратно поднять, перевернуть вниз головой, постучать от поясницы к ребрышкам, либо полусидя его покачать в воде, чтобы успокоить.

Остальное организм сделает сам – у малыша отлично срабатывает рефлекс откашливания.

— Некоторые родители сомневаются, нужно ли малыша с первых недель подвергать физической нагрузке. Может ли он нормально развиваться без дополнительной помощи?

— Кроме всех позитивных моментов, которые мы обсудили выше, тренировки и массаж – это еще дисциплинарный момент в организации режима ребенка.

Научишь ребенка преодолевать препятствия, трудиться над собой, ставить цели и идти к ним — и он научится правильно и успешно строить свою жизнь.

Кроме того, дети, с детства занятые интересными развивающими занятиями, не будут тратить время на скуку, которая приводит к плохим привычкам и плохим компаниям.

Зачастую, к сожалению, мамы переносят свои стереотипы на ребенка, не любя, навязывают ему свои страхи. Если мама не любит физических прикосновений, то она будет негативно относиться к массажу ребенка.

Если папа не хочет найти время для общения с ребенком, то это может обернуться негативными последствиями.

К примеру, трехлетний ребенок моей знакомой подошел к папе с красным карандашом и спросил: «папа, это черный карандаш?» Папа, который смотрел телевизор, даже не обернувшись, сказал: «да, это черный, отстань». Сейчас ребенок все цвета определяет, как черный цвет.

В общении с детьми не бывает неважных мелочей. Ребенок отлично организовывает самостоятельную игру, но если ему нужно ваше внимание – бросьте все и побудьте с ним. Это окупится сторицей. Помогите ему стать собой, а не точной копией вас с вашими проблемами и комплексами.

— Помогая детям, вы помогаете и их родителям. Какие советы чаще всего приходится давать молодым мамам и папам?

— Молодым родителям нужно уметь расслабляться. Мама должна уметь оставить ребенка и разгрузить свою нервную систему. Кто-то хочет пойти в магазин тортов, кто-то – поплакаться подруге. Я бы пошла в бассейн. Отдых может быть разным, но он обязательно должен быть.

Иначе может дойти до того, что мама будет готова убить ребенка, ведь не умея отдыхать, не умея расслабляться, мы также эмоционально накручиваем и ребенка. Истерика малыша никогда не закончится, пока не пройдет истерика мамы. Я всегда стараюсь донести до отца ребенка, что его помощь необходима. Часто папы боятся делать, то, что делает женщина.

Но даже если папа два часа в неделю покатает ребенка в коляске на улице, пока мама просто примет ванну и в блаженном одиночестве заварит себе чаю, это уже будет огромной помощью.

Часто родители моих деток спрашивают, что делать, если малыш истерит, орет без видимой причины.

Я спрашиваю их в ответ – а вы давно смотрели друг на друга? Иногда причина детского крика – в эмоциональном состоянии родителей.

Положите малыша в кроватку и просто выйдите на свежий воздух, сядьте под подъездом на скамейке и посмотрите друг на друга. За эти десять минут с ним ничего не произойдет плохого, но вам станет намного легче.

— Синара, вы – кладезь не только медицинских знаний, но и полезных народных рецептов. Поделитесь, пожалуйста, теми, которые востребованы мамами чаще всего.

Молодые мамы сталкиваются с проблемами груди в первое время организации кормления.Для профилактики мастита необходим режим. Режим — это основа жизни любого человека.

Ребенок не только хорошо переваривает съеденное, но и учится дисциплине, когда ест через определенные промежутки времени.

Чем больше вес малыша, тем больше должно пройти времени между кормлениями – от 3 до 5 часов, в зависимости от возраста.

В качестве профилактики проблем с застоями молока очень важно сцеживание после кормления. Старое молоко не активно. Нужно, чтобы пришло новое.

Если ребенок ленивый, не доедает все молоко, нужно вновь предложить ему ту же грудь через двадцать-тридцать минут, и он ее допьет.

Не стоит давать вторую грудь, потому что верхнее молоко достается малышу легко, но заднее более жирное молоко полезнее, кроме того, оно должно уходить, чтобы у мамы не было застоя.

Каждая мама должна освоить самостоятельный массаж груди – верхним большим пальцем от мышечной впадины по часовой стрелке можно массажировать грудь, как при застое, так и для профилактики проблем. А вообще за 2 месяца до родов стоит грубым полотенцем массажировать соски, чтобы подготовить грудь к кормлению, помочь соскам обрести форму, которая поможет малышу правильно взять грудь.

Чем старше становится ребенок, тем сильнее он прижимает сосок десенками, травмируя грудь. Существуют медицинские мази, которые способствуют заживлению трещин, но они не полезны ребенку, имеют специфический вкус.

При травмах соска необходимо помять капустный лист до выделения сока и положить в него грудь, как в чашечку. Менять компресс раз в два-три часа до исчезновения проблемы. Тот же самый заживляющий эффект имеет тертое яблоко.

Железо, содержащееся в нем, быстро заживляет раны и это абсолютно не вредит ребенку.

В сезон простудных заболеваний для малыша можно сделать луковый сироп – нарезать лук, пересыпать его сахаром, и закапывать в нос (одна часть лукового сиропа на три части воды) и в ротик (одна часть лукового сиропа и две части воды). Перед закапыванием проверить на себе – жечь слизистую не должно. Это отличный природный антибиотик.

Хорошее средство для укрепления иммунитета – прополис. Купите 5 грамм свежего прополиса, измельчите, залейте 50 мл спирта, дайте настояться в течение недели, периодически встряхивая бутылку. Одна капля такой настойки на каждый год возраста ребенка на чайную ложку воды каждый день окажет неоценимый вклад в здоровье вашего малыша.

— Спасибо за беседу, Синара!

— Будьте здоровы.

Брала интервью Екатерина Павелко

в котором показано как проводится и динамическая гимнастика и плавание и массаж для грудничков Зайцевой Синарой! В главной роли  Дарик Павелко!!! Герой)))

Источник: http://presentway.com/volshebnyj-zaryad-massazh-dlya-grudnichkov-i-plavane/

Польза, которую приносит массаж

Расслабляющий массаж для новорожденного необходим, так как малыш начинает чувствовать нужду в укрепление мышц, которые надо подготовить с первых дней рождения ребенка. Он расслабляет тело малютки, препятствует негативным явлениям, что испытывает кроха:

  • очень важен расслабляющий массаж для грудничка при гипертонусе. Ведь, находясь 9 месяцев в утробе мамы, малыш бездействовал, при этом мышцы находились в большом напряжении. Но, пребывая теперь в новой для себя среде, в нем пробуждается двигательная активность, что дается ему с большими усилиями. Поэтому, надо делать гимнастику, которая способствует развитию моторики и снятию тонуса мышц;
  • расслабляющий массаж для младенцев помогает избавить его от колик, уберечь от образования пупочной грыжи. Так же при поглаживании снимаются болевые ощущения;
  • очень часто детки бывают очень капризны, постоянно находятся в возбужденном состоянии, которое пугает молодых мамочек. Успокаивающий массаж для грудничков очень легко может помочь справится с этой проблемой, ведь теплота и ласка рук родителей имеет целительные свойства, и кроха легко успокаивается и засыпает.

Методика исполнения расслабляющего массажа младенцу

Расслабляющий массаж для детей принесет приятные ощущения и прок, если придерживаться данных советов:

  • очень важно выбрать самое подходящее время для процедуры (примерно, за час до питания или после процедур купания);
  • первое время он должен длиться не больше 3 минут, но потом можно увеличить до 20 минут;
  • перед проведением упражнений надо вымыть и согреть руки;
  • надо делать процедуру примерно в одно и то же время;
  • делать не больше 2 раз на день;
  • такие упражнения назначаются детям от 2 месяцев до 1 года;
  • надо говорить с ребенком, читать сказки, петь песни или включать спокойную тихую музыку;
  • нужно очень внимательно наблюдать за тем, чтобы ваши действия не доставляли ребенку неприятные ощущения или боль;
  • если малыш начинает капризничать, то лучше прекратить действия;
  • для улучшения эффекта можно приобрести масла без посторонних запахов или ароматизаторов, но надо сначала посоветоваться с врачом, что бы избежать аллергической реакции.

Проведение массажа при гипертонусе

Массаж при гипертонусе у новорожденного важен уже на первых месяцах появления малыша на свет. Ведь мышцы расслабляются через время, так как ребенок очень долго прибывал в утробе.

Массаж при гипертонусе мышц у грудничков даст возможность быстрее помочь развитию двигательной системы:

  • процедуру начинают со ступней ребенка. Теплыми руками массажируют от пятки до пальчиков;
  • потом плавно, круговыми движениями, переходят от лодыжек к бедрам;
  • массируют плечики, затем продвигаются к ручкам вниз к запястью малыша;
  • поглаживают живот круговыми движениями по часовой стрелке, немножко надавливая;
  • пальцами массируют лицо (с середины лба до уголочков рта);
  • затем переворачиваем грудничка на живот и гладим несколько раз спинку, потом спускаемся плавно к пяткам.

Основные движения, которые должны знать родители

Врачи выделяют основные движения, которые мама сама может делать малышу без опасения:

  • поглаживание – это легкие нежные движения по коже малыша, их можно делать с самых первых дней;
  • растирание – это уже более сильные и интенсивные движения, что делаются в разных направлениях по коже ребенка;
  • разминание – ритмичные движения, что оказывает более глубокое действие конкретно на сами мышцы;
  • вибрационные движения — это легонькие ритмичные хлопки пальцами или ладошками, также можно делать несильное потряхивание.

Специальный курс должен назначаться только с рекомендацией врача. Не стоит злоупотреблять вызовом массажиста домой, ведь не убедившись в его профессионализме, не надо поддавать риску здоровье вашего младенца.

Противопоказания расслабляющего массажа

Во время периода активности ребенка стоит проводить общеукрепляющий массаж мышц, а расслабляющий массаж для грудничка перед сном делают до кормления или купания, так как он способствует успокоению нервной системы.

Есть несколько правил, которых надо придерживаться, что бы избежать неприятностей со здоровьем малыша:

  1. нельзя делать процедуру в паховой области, коленных чашках;
  2. нужно обминать область родничка;
  3. не стоит применять вибрационные движения в месте расположения почек;
  4. нельзя первое время исполнять полную программу, нужно постепенно добавлять упражнения, чтобы не перегрузить мышцы ребенка;
  5. не рекомендуют делать процедуры при грыже, раздраженном состоянии ребенка, при повышенной чувствительности кожи у младенца, при болезни внутренних органов, капризности, дефиците стенок сосудов и непрочности костей.

В любом случае, если ваш ребеночек морально не расположен к упражнениям и оказывает сопротивление, то не стоит заставлять его. Лучше не спешить с этим, ведь кроме физического неудобства, малыш будет испытывать моральное напряжение, которое будет напоминать при каждом разе неприятные воспоминания.

Но помните, что проводить расслабляющий массаж для грудничков надо очень осторожно. Процедуру надо делать, не применяя особой силы, круговые движения нужно производить только по часовой стрелке.

Не бойтесь переспросить у врача еще раз непонятные для вас моменты при проведении гимнастики, ведь если родители будут делать все правильно, то помогут избежать ребенку много проблем, которые возникают именно из-за тонуса мышц.

Источник: http://ecomassage.ru/rekomendatsii/rasslablyayushhij-massazh-dlya-grudnichka-prostye-sposoby.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.