Как определить тренировочные схватки. Как отличить от тонуса матки? Выпить воды или перекусить

Содержание

39 неделя беременности: отличительные особенности тренировочных схваток и рекомендации специалиста, тонус матки и опасность состояния

Как определить тренировочные схватки. Как отличить от тонуса матки? Выпить воды или перекусить

Для женщин со сроком беременности 39 недель позади остались долгие месяцы тревожного ожидания и полной подчиненности нуждам малыша, а впереди их ждет самый важный момент беременности — роды.

Главным вопросом для любой женщины с беременностью 39 акушерских недель является вопрос срока родов, предвестников которых достаточно много.

Каждая рожавшая женщина знает их из своего прежнего опыта, а те, у кого это первая беременность, могут узнать их от акушерки.

На 39 неделе беременности тонус матки повышается. Это предусмотрено организмом в качестве своеобразной тренировки мышц перед рождением младенца.

Может тянуть живот, а в других случаях появляются резкие ощущения в области таза, которые имеют стреляющий характер.

Эти ощущения говорят о том, что кроха устраивает свою головку в родовом канале и при этом давит на кости таза и касается нервных окончаний, что очень чувствительно для его мамы.

Женщина, ощущая, как на 39 неделе беременности тонус матки повысился, начинает тревожиться и ждать схваток. Но нужно помнить, что родовым схваткам предшествует отход околоплодных вод. Они бесцвет­ные, со сладковатым запахом, поэтому их нельзя перепутать с мочой.

Есть и много других признаков, говорящих о приближении родов, например, если на 39 неделе беременности живот опустился. С опущением живота будущей маме становится легче дышать, а вот процесс сидения и стояния затрудняется.

Опущение живота за 2-4 недели до родов характерно для первородящих; у тех, кто рожает повторно, живот опускается за день-два до начала родов, и произойти это может незаметно для мамы.

Если у женщины болит живот, то это говорит о растяжении мышечных тканей, которое происходит вследствие того, что ребенок ворочается, устраиваясь головкой вниз. При болях в пояснице нужно позаботиться об отдыхе для позвоночника, который напрягается под тяжестью живота. Эти боли снимаются поочередным лежанием на правом и левом боку.

Редко, но бывает, что на 39 неделе беременности тошнит. Причиной этого может быть высокое положение матки, тогда повода для беспокойства нет.

Но если тошнота сочетается с тяжестью в затылке, мельканием мушек перед глазами, болями в верхней части живота, головной болью, то она может быть симптомом серьезного нарушения, поэтому, для внесения ясности в это вопрос, следует без промедления проинформировать об этом своего врача.

Нужно помнить, что для женщины, которая вынашивает ребенка, в состоянии здоровья не бывает мелочей. Особенно нужно поберечься беременной женщине на поздних сроках, накануне родов, которые потребуют от нее максимальной выносливости и собранности.

О чем говорит повышенный тонус матки на 39 неделе беременности

Для женщин со сроком беременности 39 недель позади остались долгие месяцы тревожного ожидания и полной подчиненности нуждам малыша, а впереди их ждет самый важный момент беременности — роды.

Главным вопросом для любой женщины с беременностью 39 акушерских недель является вопрос срока родов, предвестников которых достаточно много.

Каждая рожавшая женщина знает их из своего прежнего опыта, а те, у кого это первая беременность, могут узнать их от акушерки.

На 39 неделе беременности тонус матки повышается. Это предусмотрено организмом в качестве своеобразной тренировки мышц перед рождением младенца.

Может тянуть живот, а в других случаях появляются резкие ощущения в области таза, которые имеют стреляющий характер.

Эти ощущения говорят о том, что кроха устраивает свою головку в родовом канале и при этом давит на кости таза и касается нервных окончаний, что очень чувствительно для его мамы.

Женщина, ощущая, как на 39 неделе беременности тонус матки повысился, начинает тревожиться и ждать схваток. Но нужно помнить, что родовым схваткам предшествует отход околоплодных вод. Они бесцвет­ные, со сладковатым запахом, поэтому их нельзя перепутать с мочой.

Есть и много других признаков, говорящих о приближении родов, например, если на 39 неделе беременности живот опустился. С опущением живота будущей маме становится легче дышать, а вот процесс сидения и стояния затрудняется.

Опущение живота за 2-4 недели до родов характерно для первородящих; у тех, кто рожает повторно, живот опускается за день-два до начала родов, и произойти это может незаметно для мамы.

Если у женщины болит живот, то это говорит о растяжении мышечных тканей, которое происходит вследствие того, что ребенок ворочается, устраиваясь головкой вниз. При болях в пояснице нужно позаботиться об отдыхе для позвоночника, который напрягается под тяжестью живота. Эти боли снимаются поочередным лежанием на правом и левом боку.

Редко, но бывает, что на 39 неделе беременности тошнит. Причиной этого может быть высокое положение матки, тогда повода для беспокойства нет.

Но если тошнота сочетается с тяжестью в затылке, мельканием мушек перед глазами, болями в верхней части живота, головной болью, то она может быть симптомом серьезного нарушения, поэтому, для внесения ясности в это вопрос, следует без промедления проинформировать об этом своего врача.

Нужно помнить, что для женщины, которая вынашивает ребенка, в состоянии здоровья не бывает мелочей. Особенно нужно поберечься беременной женщине на поздних сроках, накануне родов, которые потребуют от нее максимальной выносливости и собранности.

Читать еще:  Лечение после удаления матки

Тренировочные схватки: ощущения и симптомы

Беременность – это сложный и важный период существования женского организма.

В течение этого времени каких только ощущений женщины не испытывают – тяжесть в животе, частые позывы к мочеиспусканию, отечность и многое другое.

Но многие из таких ощущений направлены на то, чтобы подготовить организм будущей мамы к предстоящим родам. Одно из таких явлений – это так называемые тренировочные или ложные схватки при беременности.

Что такое тренировочные схватки

Тренировочные схватки – это периодические сокращения гладкой мускулатуры матки. Другое их название – схватки Брекстона-Хикса – по имени ученого, который когда-то впервые описал это явление в 1872 году. Тренировочные схватки не приводят непосредственно к родам, их цель – подготовить родовые пути к самому процессу рождения ребенка.

Причины тренировочных схваток

Основные причины возникновения тренировочных схваток следующие:

  • большая физическая активность будущей мамы;
  • частые прикосновения к животу;
  • активность ребенка в утробе матери;
  • недостаток влаги в организме;
  • полный мочевой пузырь;
  • половой акт;
  • волнения и переживания будущей мамы.

Симптомы и ощущения во время тренировочных / ложных схваток

Болезненные ли тренировочные схватки? Схватки Брекстона-Хикса совершенно безболезненны и почти не приносят дискомфорта будущей роженице.

На что похожи и как распознать тренировочные схватки? Они как резкое дискомфортное сжатие или напряжение в нижней части живота, не сопровождающееся болью. Низ живота и поясница могут немного поднывать.

Частота возникновения таких схваток у конкретной женщины сугубо индивидуальна: периодичность варьируется от нескольких раз в час до нескольких раз в день.

Как отличить настоящие родовые схватки от тренировочных

Как отличить ложные схватки от настоящих предродовых? Очень просто:

  • тренировочные схватки нерегулярны;
  • промежутки времени между ними не цикличны;
  • ложные схватки легко прекратить, изменив положение тела либо приняв душ;
  • шейка матки не раскрывается;
  • постепенно такие схватки исчезают совсем.

Схватки-предвестники родов, напротив, регулярны и повторяются с равными промежуткамивремени, которые постепенно сокращаются. Сами схватки при этом становятся более продолжительными по времени. Они продолжаются до того момента, пока родится малыш. Схватки-предвестники родов болезненны, и перемена позы не помогает снять приступы. Шейка матки постепенно открывается.

Ложные схватки, возникающие после 38-ой недели беременности, порой сложно отличить от настоящих, но акушеры-гинекологи советуют успокоиться и не паниковать: по статистике женщина всегда сама и с точностью до 100% понимает, что роды начинаются. У повторнородящих таких вопросов о тренировочных схватках обычно не возникает.

Что делать при тренировочных схватках

Что же делать будущей маме при тренировочных схватках, особенно если они ей мешают?Воспользуйтесь следующими советами:

  • Смените положение тела – присядьте, повернитесь на бог, лягте на спину. Самое главное, чтобы вам было удобно.
  • Прогуляйтесь немного по улице или дому, двигайтесь плавно и медленно.
  • Примите теплый душ – это отличный способ прекратить тренировочные схватки.
  • Сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь.
  • Пейте негазированную воду, морсы.
  • Отвлекитесь от схваток – займитесь любимым хобби, послушайте музыку или почитайте.
  • Постарайтесь просто не обращать внимания на ложные схватки.

Выполняйте следующие дыхательные упражнения:

  • Задувайте свечи – глубоко вдохните воздух носом, а затем выдохните через рот. Вдыхать следует медленно, а выдыхать – резко и быстро.
  • Дышите по-собачьи – неглубокие быстрые вдохи-выдохи во время схватки. Дышать таким образом не стоит более 30 секунд, чтобы не началось головокружение.
  • Экономьте дыхание – во время схватки медленно выдыхаете, а затем делаете глубокий полный вдох. затем, после завершения схватки упражнение повторяется.

Когда нужно обратиться к врачу?

При возникновении обычных тренировочных схваток не стоит паниковать и бежать к врачу, но стоит обратиться к специалисту в следующих случаях:

  • значительные болевые ощущения пояснице и нижней части спины;
  • кровянистые выделения;
  • кровотечение;
  • отходят воды;
  • судороги и болезненность схваток;
  • тошнота и диарея;
  • плод стал заметно меньше шевелиться.

о ложных и родовых схватках

Предлагаем посмотреть видео, где специалист делится своими знаниями о тренировочных схватках, чем они отличаются от родовых схватках. Тем, кто готовится рожать впервые, такие знания будут очень полезны.

Схватки Брэкстона-Хикса: тренировка перед родами — пробные, или тренировочные, схватки

Ложные схватки, «брэкстоны» или «треники», как их называют будущие мамы, несмотря на безобидность, часто становятся вполне реальным поводом для беспокойства. Акушер-гинеколог-эндокринолог сети медицинских центров «УЗИ студия» Ольга ЯКОВЛЕВА ответила на наши вопросы о тренировочных схватках.

Что такое схватки Брэкстона-Хикса?

Это кратковременные (не дольше двух минут) сокращения мышц матки, которые спонтанно возникают и исчезают во время беременности и ощущаются как «каменный живот». Эти ощущения, знакомые почти каждой беременной женщине, впервые в 1872 году описал талантливый английский врач Джон Брэкстон Хикс, именем которого они и были названы.

Источник: https://stomatvrn.ru/beremennost/39-nedelya-beremennosti-otlichitelnye-osobennosti-trenirovochnyh-shvatok-i-rekomendatsii-spetsialista-tonus-matki-i-opasnost-sostoyaniya.html

Тренировочные схватки – как отличить от настоящих?

Как определить тренировочные схватки. Как отличить от тонуса матки? Выпить воды или перекусить

Хорошо, если готовясь к рождению ребёнка, молодая будущая мамочка активно исследует соответствующую литературу или общается с уже рожавшими женщинами.

Если же случилось так, что времени на это не хватило или по каким-то другим причинам вы никогда ранее не слышали о ложных, или, как их еще называют, тренировочных, схватках, то, скорее всего, в первый раз это явление вызовет у вас как минимум недоумение. Всё же волноваться не стоит, ведь ложные схватки — это то, что просто необходимо организму для подготовки к успешным родам.

Что такое ложные схватки (схватки Хиггса)?

Ложные схватки называют ещё тренировочными недаром. По сути это и есть тренировка перед настоящими, как бы репетиция перед главным событием – родами. Роды представляют собой достаточно сильную нагрузку для организма, и без подготовки ему будет сложно справиться с такими усилиями.

Впервые это явление, которому ранее не придавали особого значения и считали случайным, было открыто английским доктором Брекстоном Хиггсом в 1872 году.

Можете себе представить, сколько заблуждений вызывали тренировочные схватки до этого открытия, ведь их можно было легко принять за начало настоящей родовой деятельности.

Тренировочные схватки помогают матке активно сокращаться, сохранять тонус во время беременности. Кроме того, способствуют открытию шейки матки и лучшей циркуляции крови для дополнительной подачи кислорода к плоду.

Ложные схватки представляют собой, как правило, совершенно безболезненные сокращения матки.

Кстати, матка сокращается на протяжении всей беременности, ведь иначе она совсем потеряла бы свой тонус, как и все мышцы от бездействия. Но ощутимыми эти её движения становятся только в конце второго триместра, а у некоторых беременных и вовсе проявляются непосредственно перед родами.

И тот, и другой вариант будет нормой, поэтому если вы не испытываете тренировочные схватки, хотя подошёл срок их появления, будьте спокойны. Гораздо опасней, если схватки проявляются, скажем, на 20-й неделе и имеют при этом болезненный характер. Во время ложных схваток присутствует чувство окаменения в области живота

Как отличить родовые схватки от тренировочных

Когда ложные схватки происходят в конце срока беременности, то будущая мамочка, которая и так находится в постоянном тревожном ожидании, может принять их за начало родов. Для того, чтобы избежать очередного повода для беспокойства и лишних внеплановых поездок в роддом, давайте определимся, в чём же главные отличия ложных и настоящих схваток.

Интересно!  Как правильно выбрать роддом

1 Частота. Ложные схватки нерегулярны, прерывисты.Обычно длятся в течение 10-20 секунд, но в некоторых случаях на сроке 37-38 недель их продолжительность может увеличиться до 30 секунд.

Сокращения, приводящие к родовой деятельности, ритмичны, происходят регулярно, каждые 10 минут. Их длительность может достигать одной минуты.

2 Интенсивность. Ложные схватки достаточно слабые, их интенсивность не нарастает. Наоборот, если сначала они кажутся сильными, то с количеством последующих сокращений сходят на «нет».  Настоящие же не прекращаются, а с каждым сокращением значительно усиливаются.

3 Болезненность. Тренировочные схватки проходят совершенно безболезненно, не считая случаев, когда у беременной низкий болевой порог.

Более того, из-за своей непродолжительности, они обычно доставляют минимум дискомфорта женщине.

Начало настоящих схваток как раз таки легче всего определить по сопровождающей их нарастающей боли, сначала лёгкой и еле заметной.

4 Ощущения. Если во время схваток вы чувствуете только сокращения внизу живота, легко отдающие в область таза, то можете не беспокоиться – это ложные схватки. Также присутствует чувство окаменения живота из-за сильного напряжения матки.

Родовые сокращения начинаются в пояснице, в нижней части спины вплоть до копчика, вызывая болезненные ощущения в передней части живота.

Родовые схватки вначале могут быть схожими скорее с менструальными коликами, а также чувствуется давление на область таза и влагалища.

5 Выделения. Ложные схватки не сопровождаются никакими выделениями, кроме обычных, индивидуальных для каждой женщины. Сокращения, сопровождаемые кровотечением, а также присутствием слизистых (отхождение слизистой пробки, хотя это может произойти за одну-две недели до родов), водянистых (отхождение околоплодных вод) выделений, являются предвестниками скорейших родов

Что может стать причиной тренировочных схваток

Помимо естественных сокращений, ложные схватки могут быть спровоцированы некоторыми факторами, такими как:

1 Тревоги, волнения, стресс. Беременность сама по себе – время отнюдь не спокойное, но лишние, непосильные организму переживания, могут стать причиной некоторых осложнений, в том числе и усилению сокращений матки.

2 Двигательная активность ребёнка. На поздних сроках вынашивания уже подросшему малышу становится всё меньше и меньше места для «передвижения», поэтому схватки ощущаются ярче.

Интересно!  Эмоциональная готовность к родам

3 Чрезмерная физическая нагрузка. Обычно наиболее сильно сокращения ощущаются в конце дня, когда усталость достигла своего пика. 

4 Активная сексуальная жизнь. Аналогично предыдущему пункту, секс сам по себе – проявление физической деятельности. Кроме того, сексуальное возбуждение способствует напряжению тонуса органов малого таза, что и вызывает схваткообразные движения матки.

5 Наполненность мочевого пузыря. Беременным женщинам доводится испытывать позывы к мочеиспусканию гораздо чаще, так как организм, избавляясь от «балласта», выбрасывает ненужное через выделительную систему. Мочевой пузырь оказывает давление на матку, в ответ на это она начинает сокращаться.

Что делать, если беспокоят ложные схватки 

Как мы уже выяснили, ложные схватки обычно не доставляют особых неудобств женщине из-за своей непродолжительности. Если же эти явления мешают вашей обычной жизнедеятельности, то следует предпринять следующее:

1 Смените положение. Если вы находитесь в лежачем положении, то прекратить проявление схваток можно, перевернувшись на левый бок. Через несколько минут интенсивность сокращений уменьшится.

2 Выпейте негазированной воды или свежевыжатого сока. Так как иногда провокатором ложных схваток становится обезвоживание организма, исправить эту ситуацию может именно жидкость.

3 Примите тёплую ванну. Ванная или душ с любимыми ароматами также помогут отвлечься, избежать стресса, снять эмоциональное и физическое напряжение.

4 Стремитесь получать только приятные ощущения. Например, попросите близкого человека сделать вам расслабляющий массаж, съешьте любимое лакомство или пообщайтесь на отвлечённые темы с тем, кто вам дорог.

Чем ещё полезны ложные схватки?

Испытав ложные схватки, можно примерно представить, что ожидает вас во время родов.

Этот период поможет вам тренироваться перед таким важным событием, как роды, вместе со своим организмом. Со временем вы научитесь «ловить волну», правильно дышать и принимать позы, которые помогут облегчить процесс родовой деятельности. Это отличный повод заняться дыхательной гимнастикой, прочувствовать, какие приёмы подходят именно вам, а какие вызывают головокружение, неустойчивость.

В каких случаях следует проявлять беспокойство?

Обращаться к врачу или акушеру по каждому поводу, конечно, не надо: лишние поездки могут поспособствовать только лишь большей усталости и нервному напряжению.

Но в тех случаях, когда схватки сопровождаются болевыми ощущениями, кровотечением, а срок беременности еще не подошел к 38 неделям, консультация врача просто необходима.

Обратитесь немедленно к специалисту также тогда, когда движения малыша ощущаются слабее или реже, чем обычно.

Источник: https://moe1.ru/rody-i-roddom/podgotovka-k-rodam/trenirovochnye-shvatki

Как распознать и отличить тренировочные схватки от настоящих, и какие их главные отличия: на что похожи, сколько длятся, если болезненные

Как определить тренировочные схватки. Как отличить от тонуса матки? Выпить воды или перекусить

Каждая беременная женщина, ожидание которой подходит к концу, должна понимать, как не спутать тренировочные схватки с настоящими, как правильно на них реагировать, и что можно назвать отклонением от нормы.

Тренировочные схватки: что это такое и как на них реагировать

Процесс приближающихся родов нередко пугает и заставляет тщательнее прислушиваться к своему организму почти каждую женщину в положении. Но, существуют особые состояния, на которые важно обращать внимание и лучше узнать заранее, как правильно на них реагировать. К таким процессам относятся и тренировочные схватки.

Всегда ли наблюдаются

Как правило, все женщины проходят через процесс подготовительных схваток, однако не каждая может их заметить. Это весьма индивидуальный процесс, зависящий от индивидуального болевого порога и чувствительности женщины. Как правило, женщины отмечают, что чем интенсивнее боль во время менструальных дней, тем более, ощутимы ложные схватки.

С какой недели можно заметить

тренировочные схватки можно заметить, начиная с 20 недели беременности.

их проявление возможно и раньше, однако, до этого времени матка еще слишком мала, чтобы сокращения были ощутимы. нередко ложные схватки ощущаются если приложить руку к животу.

иногда возможно наблюдать окаменение живота и ощущения спазмов.

есть определенные факторы, которые являются катализатором начала тренировочных схваток. сюда относятся:

  • волнения и стресс, в том числе и тот, что испытывает женский организм (например, обезвоживание организма);
  • физическая нагрузка, поднятие тяжестей;
  • переполненный мочевой пузырь;
  • половой контакт и испытанный оргазм, особенно на последних неделях беременности.

если нет до родов

даже если дата родов приближается, а вам кажется, что «репетиции» еще не было, волноваться не стоит. возможно, вы просто не заметили спазмы, и ваш организм уже почти готов к важнейшему событию. главное сейчас не переживать по мелочам, беречь себя от перегрузок, стрессов и волнений, чаще гулять на свежем воздухе и следить за водно-солевым балансом.

есть мнение, что если вы не заметили ложные схватки, роды пройдут менее болезненно и более стремительно. но это далеко не всегда так, и возможно, вы просто не заметили их из-за удачно сложившихся обстоятельств.

как отличить тренировочные ложные схватки от настоящих

Важно не спутать схватки Брэкстона-Хикса с начинающимся родовым процессом.

Основным отличием является то, что интенсивность и сила подготовительных схваток постепенно падает и боль не должна отдаваться в поясницу.

Часто неприятные ощущения, так называемые окаменения, локализуются в определенной области живота, а не охватывают всю матку. Нередко можно даже различить контуры напряженной матки.

Сокращения мышечной ткани неритмичны и нерегулярны. Их можно и вовсе прекратить, поменяв положение тела или приняв теплый душ.

При настоящих схватках возможно заметить, что:

  • сокращения становятся всё более интенсивными;
  • движения малыша затихают или прекращаются вовсе;
  • наблюдаются кровяные выделения, отхождения слизистой пробки, вод;
  • боль переходит в поясничный отдел.

Если остаются сомнения в природе схваток, лучше незамедлительно обратиться к врачу. Не надо стесняться того, что вы покажитесь неопытной и перепутаете характер схваток. Вовремя оказанное акушерское сопровождение поможет сделать роды более безопасными. Кроме того, вас могут оставить в предродовом отделении, чтобы провести дополнительные тесты и исключить возможные риски.

Как начинаются

Первым признаком начала тренировочных схваток будут ощущения сокращений или боли. Первые симптомы бывают похожи на ощущения, сходные с началом менструального цикла, когда тянет низ живота.

Живот станет более твердым на ощупь, как будто, окаменеет. Теперь важно не паниковать и постараться расслабиться. Если вы были заняты физической работой, следует её немедленно прекратить и присесть или прилечь.

Сколько длятся

Тренировочный процесс схваток обычно длиться не больше часа, но может растянуться и на весь день, с перерывами. В среднем длительность схваток достигает около двух-трех часов, а отдельного спазма от 10 до 30 секунд.

С какой периодичностью

Схватки Брэкстона-Хикса нерегулярны, интервал четко не просчитывается, периодичность хаотична. Как правило, родовые схватки начинаются медленно, от 4 в час, и их интенсивность постепенно нарастает. Характер ложных иной – они могут возникнуть стремительно, а затем просто сойти на “нет”.

Может ли сильно болеть

Интенсивность боли индивидуальна для каждой женщины и зависит от того, насколько сильны боли перед регулярными месячными. Чтобы снять болевые ощущения рекомендуется принять теплый душ, лечь на левый бок и расслабиться.

Желательно послушать музыку или почитать любимую книгу.

Полезно будет глубоко дышать, выпить водички, также это отличное время, чтобы потренировать дыхательные упражнения, рекомендуемые для процесса родов. На вдохе считайте до четырех, на выдохе – до шести.

Если боли сильные и не утихают, то стоит сказать врачу. Это может указывать на развивающиеся негативные осложнения и преждевременные роды.

Могут ли быть ночью

Обычно тренировочные схватки наблюдаются утром или вечером, а также в следствии перенапряжения. Если тренировочные схватки начались вечером, то ночью они должны затихнуть, так как для прекращения мышечных сокращений нужно просто расслабиться и поменять положение тела.

Могут ли быть выделения

Основным отличием тренировочных схваток от настоящих является отсутствие выделений. При появлении кровяных и коричневых выделений, отхождения слизистой пробки (или выделения слизи из влагалища) или отхождении вод следует незамедлительно обратиться в роддом.

Насколько сильно болит

В норме боли не должны быть сильными. Для некоторых женщин, ожидающих малыша, такие схватки вовсе проходят безболезненно.

Также боли не должны никуда отдавать, особенно в поясницу. При изменении характера болей и изменения их интенсивности не стоит сомневаться и тянуть с обращением к медперсоналу.

Если тренировочные схватки отмечаются часто: что делать

Слишком частые и, главное, болезненные, схватки являются поводом обратиться к врачу незамедлительно. Если ваш срок еще менее 38 недель, то подобные симптомы могут указывать на начало преждевременных родов.

Нередко тренировочные схватки переходят в родовые, особенно на поздних сроках.

Поэтому важно внимательно относиться к себе, избегать перегрузок и стрессов, не волноваться, не пренебрегать легкими прогулками на свежем воздухе.

Определение признаков по методу Брэкстона-Хикса: засекаем таймер

Если при возникновении схваток остаются сомнения в их подлинности, возьмите таймер.

Как уже отмечалось, тренировочные схватки нерегулярны, интервалы между сокращениями не уменьшаются. Интервалы же между настоящими схватками постепенно сокращаются: от первоначальных 20-30 минут до 3-5 минут.

Длительность боли в среднем 30-90 секунд.

За сколько до родов перестают отмечаться тренировочные схватки

Как и начало процесса подготовительных схваток, так и их окончание – это весьма индивидуальный процесс. Они могут отмечаться и на 40 неделе беременности, а могут пропасть на весь последний месяц. Это абсолютно ни на что не указывает и не должно волновать будущую маму.

Ложные схватки хоть и неприятны и пугают, совершенно безопасны для мамы и малыша. Важно извлечь из них выгоду, это прекрасная возможность потренировать дыхательные упражнения,  настроиться на важный для двоих процесс и убрать тревогу перед предстоящими родами.

Источник: https://justmama.online/rody-i-prebyvanie-v-roddome/trenirovochnye-shvatki.html

Чем отличается тонус от тренировочных схваток

Как определить тренировочные схватки. Как отличить от тонуса матки? Выпить воды или перекусить

› Тонус матки

Беременные женщины, у которых диагностировали тонус, ближе к предполагаемой дате родов начинают задумываться о том, как отличается тонус матки от тренировочных схваток. В практическом смысле это не настолько важно, лучше беспокоиться о том, как узнать настоящие схватки от тренировочных.  

Cхватки по Брекстону Хиксу

В 19 веке английский врач Брекстону-Хиксу заметил, что матка беременной женщины, начиная, примерно, с 20-ой недели, испытывает небольшие схватки, они подготавливают женский организм к предстоящим родам.

Схватки Брекстона-Хикса отличаются от схваток-предвестников, которые возникают за 1-2 недели до родов. Основная разница этих схваток состоит в том, что они малоболезненные, кратковременные и нерегулярные.

Длительность их может быть до одной минуты или несколько секунд, а повторяться могут через 4- 5 часов.

 Некоторые женщины испытывают достаточно сильные боли при таких схватках, но это происходит крайне редко, в большинстве своем их просто не замечают.

Брекстон-Хикс объяснил это явление тем, что матка начинает производить дородовые «тренировки» и в этом нет ничего страшного или противоестественного. Однако, они не должны влиять на шейку матку – размягчать или укорачивать ее.

Как отличить «ложные» схватки от тонуса:

  1. Если матка в тонусе, то это можно легко диагностировать по ультразвуковому исследованию (УЗИ) или с помощью гинекологического осмотра, поэтому, если необходимо выяснить схватки это или тонус, то результаты УЗИ помогут определиться в этом.
  2. Тонус мышц матки ощущается, как правило, постоянно. Живот остается каменным на протяжении длительного периода.

Но, строго говоря, схватки и есть кратковременный тонус матки, просто тонус –это «аномально долгая схватка», матки мышцы при которой никак не могут расслабиться.

Как отличить настоящие схватки от тренировочных

Женщины, которые прошли через роды, на вопрос о различии ложных и настоящих схваток, говорят так: «никто из первородок не сможет пропустить настоящие схватки».

Однако, на практике бывает всякое и те, кто страдает от ложных схваток в последние недели перед родами, часто воспринимает начало родовых схваток как продолжение тренировочных и не спешат ехать в роддом, поэтому в этом деле все индивидуально, но отличительные признаки «тренировки» и родов надо знать.

Итак, основные отличия следующие:

  1. Перед родами схватки имеют нарастающую регулярность, т.е. например они начинаются с 10-20 секунд раз в час, затем чаще 1 раз в 20 минут и т.д. Как правило, собираться в роддом начинают, если схватки стали чаще, чем раз в 10 минут. Важно помнить, что родовые схватки могут быть и нерегулярными!
  2. Продолжительность самой схватки увеличиваются с 10 секунд до 40 и более.
  3. Если принять обезболивающие средства – но-шпу, папаверин, то боли никуда не исчезнут.
  4. Если происходит «тренировка» матки, то после теплого душа все должно исчезнуть.
  5. Если при гинекологическом осмотре обнаруживается, что шейка матки укорачивается, сглаживается, открывается и т.д., то это не «тренировка».

Как размягчить матку

Когда матка в тонусе и напряжена, то живот на ощупь твердый. Снять напряжение мышц помогают известные спазмолитики – но-шпа, папаверин, нифедипин, магнезия. Кроме этого необходимо позаботиться о том, чтобы беременная заняла комфортное положение, успокоилась, не занималась никакой физической работой.

При тонусе будущей маме необходимо обеспечить постельный режим. Если свечи, таблетки не помогают, то беременную госпитализируют.

Когда нужна срочная госпитализация         

Как уже выше было сказано, каждые роды –это очень индивидуальный процесс, многодетные мамы рассказывают о том, что все дети рождались неповторимо, каждый по своему, поэтому вы должны прислушиваться к собственным ощущениям и если вас настораживают какие-то вещи, то обязательно рассказывайте об этом врачу. С другой стороны не впадайте в другую крайность и не становитесь слишком мнительными.

Ехать в больницу нужно, если вы заметили следующие моменты:

  1. При сроке беременности меньше, чем 37 недель живот каменеет чаще, чем раз в 20 минут, если срок больше 37 недель, то дождитесь схваток раз в 10 минут.
  2. Появились кровянистые выделения
  3. На осмотре обнаружены изменения в шейки – она раскрывается, сглаживается или укорачивается на сроке ранее, чем 37 недель
  4. Подтекают околоплодные воды.
  5. Боли в области живота или поясницы возрастают по интенсивности и не снимаются с помощью обезболивающих препаратов.

После 37 недель, когда ребенок считается выношенным, будущей маме должно стать определенно легче, когда появятся все эти признаки, ведь все они будут просто означать, что пришло долгожданное время и можно ехать в роддом. Гораздо опаснее, если такие вещи начинают происходить до 37 недели. В таком случае беременной женщине нужно быть очень осторожной, потому что промедление может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Чем отличается тонус от тренировочных схваток Ссылка на основную публикацию

Источник: https://VrachMatki.ru/tonus-matki/trenirovochnye-shvatki

Как отличить тонус и тренировочные схватки

Как определить тренировочные схватки. Как отличить от тонуса матки? Выпить воды или перекусить

У меня тоже бывает каменеет, только потом отпускает. Это опасно когда каменеет?

Тоже каменеет живот и попускает.

Били треники- ходить не могла так хватало. Но это не сравнится со схватками… Схватки переодичность одинаковая практически и не проходит… Ну лично у меня так было

Описанное на треники похоже.

А я с ними чуть роды не пропустила. Через 2 часа только дошло, что роды, а не треники)))))

Я думала, что это одно и тоже

Источник: https://imother.su/beremennost/kak-otlichit-tonus-i-trenirovochnye-shvatki.html

Тренировочные схватки: как понять что они начались? | БудьЛаска

Как определить тренировочные схватки. Как отличить от тонуса матки? Выпить воды или перекусить

Тренировочными схватками называют сокращения гладкой мускулатуры матки, которые не способствуют раскрытию шейки и не вызывают роды. Впервые подобное явление было описано врачом Джоном Брекстоном Хиксом ближе к концу XIX столетия, поэтому медицинский термин схваток носит его имя.

Когда начинаются тренировочные схватки при беременности?

Тренировочные схватки при беременности дают о себе знать с 21-ой недели, при этом у некоторых беременных знакомство с ними происходит, как и положено по сроку, а некоторые так ни разу и не испытают их за всю беременность. Не следует считать это отклонением, поскольку ни наличие, ни отсутствие таких сокращений не говорит об аномальном течении беременности.

Причины ложных схваток

Как спортсмену перед ответственным соревнованием, так и матке необходима соответствующая тренировка перед родами.

Если она все девять месяцев будет находиться в состоянии полного покоя, то есть риск, что в нужный период она может не справиться с необходимыми нагрузками. Целью сокращений является подготовка не только матки, но и шейки к родовому процессу.

Однако нет поводов для паники, если ничего подобного не происходит, поскольку природой заложено, что внутренние женские органы «знают», как себя вести во время родов.

Ложные схватки могут возникать при малейшей физической нагрузке, поэтому при дискомфорте врачи рекомендуют отдохнуть или прогуляться на свежем воздухе, сменив вид деятельности. Также сокращения могут быть вызваны:

  • активными движениями плода;
  • чрезмерными переживаниями и волнением беременной;
  • переполненным мочевым пузырем;
  • сильным оргазмом;
  • обезвоживанием.

Симптомы тренировочных схваток

Начало тренировочных схваток может ощущаться как небольшое напряжение в животе. Зачастую тонус чувствуется только в одной области живота – слева или справа, держится несколько секунд или даже минут и проходит. Внешне это может выглядеть как выпячивание головки или попки ребенка, а весь животик может приобретать из-за этого специфическую “заостренную” форму.

Весьма полезно извлечь выгоду из мнимых схваток, начав практическую дыхательную подготовку. Чаще всего тренировочные схватки при беременности, ощущения от которых колеблются в разных диапазонах, безболезненны. Они распознаются по следующим 4 основным признакам:

  1. нерегулярность (меньше 6 сокращений за час);

  2. отсутствие ритмичности и предсказуемости (очередная схватка возникает через более длительный или короткий промежуток времени);

  3. сокращение концентрируется в одной области, локализуясь в паху, нижней части живота или верхней части матки;

  4. отмечаются неудобством, но не болью, со временем утихая и исчезая полностью.

Однако их интенсивность увеличивается вместе со сроком беременности и может причинять незначительную боль, в зависимости от болевого порога будущей мамы. Даже при самых малых изменениях следует обратиться к врачу за консультацией, которая не бывает лишней.

Как отличить тонус от тренировочных схваток ?

Тренировочные схватки действительно чем то похожи на повышенный тонус матки, известный многим беременным. Однако отличия схваток, пусть даже и ложных, от тонуса очевидны – при схватках ощущаются периоды напряжения и расслабления, причем напряжение длится значительно меньше. То прихватит, то отпустит.

Правильное поведение при ложных схватках

Интересным фактом является разногласие врачей по поводу причин и пользы этого природного явления.

Одни считают их подготовкой к родам, вторые уверены, что с их помощью происходит дозревание шейки матки, есть и сторонники теории, что это ответ организма на происходящие в нем перестройки гормонального фона.

Но все сходятся во мнении, что тренировочные схватки Брекстона Хикса обеспечивают необходимый приток кислорода к плаценте.

Избежать частого возникновения схваток поможет своевременное опорожнение мочевого пузыря и достаточное употребление чистой негазированной воды. Но если они все-таки начались, облегчить состояние можно несложными способами:

  • поможет расслабить маточную мускулатуру неспешная ходьба;
  • успешно снимет спазм и теплая ванна или душ;
  • если матка напряжена из-за дискомфортного положения, следует его поменять;
  • достаточно выпить сок или воду, чтобы облегчение наступило в короткий срок;
  • проведение дыхательной гимнастики не только поможет успокоиться беременной, но и увеличит поступление к плоду кислорода;
  • нужно постараться расслабиться, сев в кресло и включив мелодичную музыку, или лечь на кровать.

Тренировочные и настоящие схватки – в чем разница

Основным отличием ложных сокращений матки от родовых является их нестабильность. Настоящие только усиливаются со временем и не прекращаются ни при смене положения, ни после отдыха.

Тренировочные не набирают интенсивности, оставаясь на прежнем безболезненном уровне, а спустя время и вовсе проходят. Они не сопровождаются какими-либо выделениями и не отдают в спину.

С началом любых схваток желательно записывать их продолжительность и периодичность на листок бумаги, чтобы точно выяснить, с каким видом сокращений столкнулся организм.

Если начались тренировочные схватки, симптомы не будут отличаться от вышеописанных. Однако существуют признаки, при возникновении которых потребуется медицинская помощь:

  • водянистые выделения из влагалища (могут быть с примесью крови);
  • интенсивная и увеличивающаяся боль в нижней части поясницы;
  • кровотечение;
  • снижение частоты шевелений плода;
  • отошли воды.

На больших сроках частые, продолжительные и регулярные схватки говорят о начале родов. Во всех остальных случаях не стоит переживать, ведь ложные схватки предоставляют организму замечательную возможность потренироваться перед настоящим процессом.

Источник: http://BudLaska.ru/beremennost/trenirovochnye-shvatki-kak-ponyat-chto-oni-nachalis

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.