Как морально убить человека, оставаясь спокойным. Как морально убить человека, оставаясь спокойным Как убить парня в домашних условиях

Содержание

Как сохранять спокойствие? 10 советов о том, как оставаться спокойным в любой ситуации

Как морально убить человека, оставаясь спокойным. Как морально убить человека, оставаясь спокойным Как убить парня в домашних условиях

Как сохранять спокойствие под давлением? Как оставаться хладнокровным, невозмутимым и не нервничать в стрессовых, конфликтных и любых других критических ситуациях? Ссора с близким человеком, пробка по дороге на работу, конфликт с начальником, истерика у ребёнка, неуважительное отношение коллеги, очередь в супермаркете и т.д. Зачастую мы оказываемся в сложных ситуациях, при которых довольно трудно сохранить спокойствие. Наверняка вам знакомо это состояние, когда эмоции зашкаливают, нервы на пределе и вы совершенно не в состоянии принять разумное решение. Возможно даже, кто-то вывел вас из себя настолько, что вы могли только кричать и изливать свой гнев на человека, который вас так разозлил. В этой статье психолог CogniFit (“КогниФит”) Майрена Васкес поделится с вами 10 советами и техниками сохранения спокойствия и невозмутимости в любой ситуации. 

Сохранять спокойствие

В нашем безумном ритме жизни очень важно сохранять спокойствие, чтобы принимать правильные решения. Множество людей живёт в стрессе, поскольку нам приходится учиться, работать, содержать дом и семью, зарабатывать деньги, решать различные семейные и прочие проблемы…

Вы подозреваете у себя или близкого вам человека депрессию? Узнайте с помощью инновационного нейропсихологического теста CogniFit на депрессию, присутствуют ли тревожные признаки и симптомы, которые могут указывать на наличие этого расстройства. Получите подробный отчёт с рекомендациями менее, чем за 30-40 минут.

Инновационный когнитивный тест CogniFit (“КогниФит”) на депрессию

Иногда наваливается сразу так много проблем, что нам кажется, что всё очень плохо, и мы ловим себя на мысли: “Ну за что мне это?”. При таких обстоятельствах крайне важно научиться держать себя в руках. Давайте поговорим подробнее, что это означает.

Сохранять спокойствие – это способность оставаться невозмутимым в любой ситуации, не терять терпение и оптимизм, особенно в обстоятельствах, при которых, как нам кажется, мы не можем контролировать то, что происходит. Напряжение, нервозность и все связанные с ними негативные последствия накапливаются в нашем организме и могут стать причиной различных проблем со здоровьем.

Именно поэтому жизненно важно освоить техники сохранения спокойствия, чтобы наилучшим образом справляться с любой трудной ситуацией.

Почему спокойствие важно: 10 способов сохранить спокойствие

10 способов сохранить спокойствие и невозмутимость в любой ситуации

Каковые способы и методы достижения душевного спокойствия? То, как мы способны действовать в стрессовых или конфликтных ситуациях, является ключевым моментом. Безусловно, очень сложно оставаться спокойным, если мы раздражены или кто-то нас выводит из себя. Поэтому мы дадим вам 10 советов о том, как научиться сохранять спокойствие. 

Когда мы нервничаем или расстроены, наше тело посылает нам различные сигналы: учащается пульс, поднимается температура, голос становится громче, напрягаются мышцы…В такие моменты вспомните об этих советах, возможно, они помогут вам достойно справиться с ситуацией:

1. Определите тревожные сигналы

Прежде всего, научитесь обращать внимание на сигналы, которые посылает ваш организм в ситуациях напряжения и стресса. Важно уметь определять как реагирует ваше тело в подобных обстоятельствах, чтобы затем вы смогли взять себя в руки.

Если вы можете изменить ситуацию, сделайте это для сохранения собственного спокойствия. Если вы способны контролировать свои мысли, вы на полпути к победе.

Как сохранять спокойствие? Верьте в себя и в свою способность добиваться поставленных целей. Помните о том, что даже после самой тёмной ночи наступает рассвет. Прежде всего, не поддавайтесь панике.  Какой бы трудной и стрессовой ни была ситуация, она не будет длиться вечно, и вы сможете её преодолеть.

Перестаньте думать о плохом и мыслить негативно, и забудьте о таких мыслях, как “это невозможно, я не смогу справиться с таким количеством работы”, “я ни на что не способен” и т.д. – подобными умозаключениями вы только увеличите свой стресс и всё усложните. Постарайтесь увидеть положительные моменты.

2. Дышите и считайте до 10

1-2-3-4-5….9-10.” Поверьте, этот способ очень эффективен – возьмите паузу,  глубоко и медленно дышите и считайте (до 10 или 100), до тех пор, пока вы не успокоитесь. Это поможет вам не натворить ошибок и не наговорить лишнего – всего того, о чём впоследствии вы можете пожалеть. 

Как сохранить спокойствие? Тренируйте медленное и глубокое дыхание тогда, когда вы чувствуете себя комфортно и расслабленно, чтобы вы могли автоматически прибегнуть к нему в стрессовой или любой другой ситуации, когда вы нервничаете. Вдохните воздух, удерживайте его в течение 5 секунд и затем медленно выдохните. Обратите внимание на то, как в вашем теле при этом снижается напряжение.

Представьте себе тот день, когда на вас накричал ваш начальник. Сосчитайте до 10, дышите медленно и глубоко. Когда вы сможете расслабиться, вы увидите ситуацию с другой стороны. Вы уже не будете думать о том, как сильно вы ненавидите своего шефа. Вы подумаете: “У моего начальника сегодня был трудный день, такое бывает со всеми”.

3. Отстранитесь на некоторое время от ситуации

Когда мы оказывается в ситуации, которая вызывает у нас дискомфорт или заставляет нервничать и волноваться, то хороший способ успокоиться – выйти подышать свежим воздухом, “отключиться”. Если вам повезёт и погода будет солнечной – успокоиться будет ещё легче.

Ещё один способ успокоиться и снизить пульс – умыться холодной водой.

Также для снятия напряжения вы можете использовать различные предметы, например, антистрессовые мячики. Это специальные антистрессовые игрушки – они помещаются в руке, и когда мы их сжимаем, снижается напряжение. Они способствуют высвобождению адреналина, накапливающегося в стрессовых ситуациях, и одновременно помогают улучшить наше настроение.  

Нельзя забывать и о пользе музыки, когда мы напряжены или нервничаем. Побеждайте стресс, слушая музыку.

Также вы можете отвлечь себя, тренируя свои способности с помощью увлекательных когнитивных игр. Когда мы расстроены, из-за стресса снижаются память, внимание, концентрация.

Попробуйте прямо сейчас персональную когнитивную тренировку от CogniFit! Программа по итогам начального тестирования определит ваши слабые стороны и автоматически подберёт подходящую тренировку.

Начните прямо сейчас!

Тренируйте память, внимание и другие способности вашего мозга

4. “Отключите” свой мозг, подумайте о чём-то ещё

Когда вы напряжены и хотите успокоиться… Вы пробовали представить образы, которые вас расслабляют? Какие пейзажи больше всего ассоциируются у вас со спокойствием и умиротворением? Возможно, это море, шум волн или морского бриза… представьте успокаивающую вас картину.

Попробуйте подумать о чём-то приятном, беспроблемном: например, о предстоящем отпуске. Зайдите в интернет, поищите фотографии места, куда вы отправитесь, или начните читать интересную книгу или вспомните о какой-либо приятной ситуации, которая произошла с вами недавно…

Каждый человек – это целый отдельный мир, поэтому каждого из нас могут успокоить или расслабить совершенно разные вещи. Не спешите, изучите себя, узнайте, что лучше всего работает в вашем случае, и в трудные или стрессовые моменты вам останется только визуализировать нужное изображение.

10 способов сохранить спокойствие: представьте пейзажи, которые вас расслабляют

5. Объективно проанализируйте ситуацию

Если вы видите, что ситуация вас настолько злит и нервирует, что вы уже готовы “взорваться” и никак не можете успокоиться, постарайтесь быть объективным.

Посмотрите на ситуацию со стороны, как будто всё это вас не касается и происходит с другим человеком. Что вы видите? Ваше отношение поменялось или нет? Если этот человек попросит вашего совета, что вы ему порекомендуете? Уверяю вас, что когда мы эмоционально не вовлечены в события, мы способны действовать лучше, разумнее.

Также вы можете посоветоваться с кем-то, кому вы доверяете: вам помогут указать на возможные последствия того или иного решения и подобрать наиболее подходящий вариант действий.

Человек, которого не касается данная проблема, поможет вам сохранить спокойствие и посмотреть на ситуацию со стороны, объективно.

Также очень вероятно, что он подскажет вам как решить вопрос наилучшим образом и найдёт ответ, который вы не можете увидеть из-за “зашкаливающих” эмоций.

6. Здоровое питание поможет вам контролировать ваши нервы

Здоровое питание очень важно – еда влияет не только на наше тело, но и на настроение. Узнайте, какие продукты полезны для вашего мозга. Какие продукты содержат триптофан, помогающий поднять настроение?

Некоторые люди, чтобы успокоиться, начинают пить кофе или хватаются за сигарету, думая, что это поможет. Однако это ошибочное мнение.

Ещё одна ошибка – поглощение в огромных количествах мучного и сладкого, а также добавление большого количества сахара в еду.

Не только кофе, но и любой другой напиток, содержащий кофеин, делает нас ещё более нервозными. Сахаросодержащие продукты также производят обратный нужному нам эффект: вместо спокойствия они дают нам энергию, поэтому мы можем почувствовать себя ещё более возбуждёнными.

Итак, какая еда поможет обрести спокойствие и не нервничать?

Специалисты рекомендуют в таких случаях тёмный шоколад и продукты, богатые витамином С: клубнику, апельсины и т.д., поскольку они способствуют снижению уровня кортизола (гормона стресса), а также различные расслабляющие напитки (например, валериановый или липовый чай).

Тем же, кто для успокоения начинает “набрасываться” на холодильник, рекомендуются жвачки (без содержания сахара) – это поможет успокоиться и снизить напряжение. Попробуйте жевать медленно, сознательно, наслаждаясь вкусом: ваше внимание сосредоточится на жвачке и поможет отвлечься от проблемы.

Для снятия стресса специалисты рекомендуют тёмный шоколад и богатые витамином С продукты, например, апельсины

7. Природа – ваш союзник

В сложные и напряжённые моменты очень важно “отдалиться” от ситуации не только умственно, но и физически. Найдите спокойное место, где вам удобно и комфортно, и подумайте о чём угодно кроме того, что причиняет вам беспокойство.

Если у вас есть возможность отправиться на природу – сделайте это! Лес, горы, пляж – всё, что вам доступно. Природа поможет вам расслабиться.

8. Важность физической нагрузки

Как стать невозмутимым и сохранять хладнокровие в любой ситуации? Двигайтесь, будьте активными! Очень рекомендуются прогулки. В зависимости от вашей физической формы вы можете просто прогуляться или выйти на пробежку – это отличный способ “отключиться” от проблем, высвободить накопившуюся энергию и прояснить свой разум. Как начать заниматься спортом?

Не имеет значения, какое упражнение вы будете делать, однако всегда даже небольшая прогулка – это гораздо лучше, чем сидеть дома взаперти наедине со своими мыслями. Физическая нагрузка помогает управлять эмоциями и высвобождать эндорфины, что делает нас счастливыми. 

Если вы не любите бег и предпочитаете что-то другое, можно найти любую другую альтернативу – плавание, танцы, пилатес, йога или осознанная медитация “Mindfulness” – все эти виды деятельности способствуют снятию накопленного напряжения и стресса.

9. Простите, забудьте и сохраняйте чувство юмора

Иногда мы сталкиваемся с ситуациями, в которых по различным причинам мы испытываем чувство вины и очень переживаем из-за этого.

В таких случаях для сохранения спокойствия важно осознать совершённые ошибки, постараться простить себя, чтобы избавиться от этого чувства вины. Если мы уверены в том, что совершили ошибку, нужно уметь простить себя и дать себе ещё один шанс.

Постарайтесь увидеть положительную сторону в происходящем и отнестись к ситуации с чувством юмора. Посмейтесь над собой, над обстоятельствами, даже если покажется вам сложным!

10. Поздравьте и подбодрите себя!

Мы с вами знаем, что сохранять спокойствие и невозмутимость в любой ситуации – задача не из простых. Она требует терпения, практики, желания и силы воли – все эти качества не дадут вам почувствовать себя побеждённым даже когда очень трудно и кажется, что всё выходит из-под контроля.

Поздравьте себя с тем, что у вас получилось! Вы смогли! Вы показали себя зрелым человеком, способным управлять своими эмоциями и действиями.

Гордитесь собой! Даже если в чём-то ошиблись, это не страшно, не наказывайте себя – в следующий раз вы сможете сделать лучше! Кроме того, ошибки позволяют познать себя, и если в будущем произойдёт подобная ситуация, вы уже не будете повторять их.

Перевела с испанского Анна Иноземцева

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59b8f61648c85eb43c0062f6/5a61ec0d48c85efc26aba80e

Как убить человека с помощью магии: способы нвведения порчи, сглаз

Как морально убить человека, оставаясь спокойным. Как морально убить человека, оставаясь спокойным Как убить парня в домашних условиях

Агрессивная магия особенное колдовство. Именно ритуалы такой магии принято называть черными и это самый лучший и самый выгодный вариант, чтобы безнаказанно убить человека. Знаю, звучит страшно, но так уж случается что иногда ситуация настолько безвыходная что только магия способна расставить все по своим местам.

Агрессивная магия особенное колдовство

Что может стать основаниям убийства с помощью магии

У каждого свои приоритеты и свои взгляды на жизнь. Основания для того чтобы прибегнуть у магии с целью уничтожения оппонента тоже у каждого свои. Иногда причиной для того чтобы прибегнуть к магии убийства становится предательство мужа, а иногда к агрессивной магии прибегают чтобы наказать и за меньшие провинности.

Я как маг практик говорю вам, что для меня как мага есть единственное оправдание, чтобы прибегать к такой магии. Это тот вариант, если обидят моего ребенка. Дети, самое важное и самое дорогое в нашей жизни. И только они, стоят того, чтоб использовать для их защиты колдовство, способное уничтожить человека.

Но это только моя принципиальная позиция, а так-то каждый решает для себя. Не стану скрывать, я применила на практике такой способ мести и осталась довольна результатом. Единственное о чем хочу предупредить: не ждите, что магия подействует уже на второй день проведения ритуала. И не приступайте к работе, если у вас есть страх.

Да это самая, что ни наесть черная магия, агрессивная магия способная убивать.

Способы магического уничтожения человека

Есть несколько основных способов убить магией:

  • порча на смерть;
  • тяжелый сглаз;
  • проклятие на смерть.

С этих вариантов наиболее популярной есть порча на смерть, но при некоторых раскладах даже порча или непрофессиональный сглаз, будут способны погубить вашего оппонента.

Черная порча или как быстро извести человека

Такой способ порчи недаром признан самим эффективным и самым действенным. Первое: этот способ доступен даже тем, кто не имеет практики. Втрое: уличить именно исполнителя или заказчика в столь кощунственном деле практически невозможно.

Существует два способ обречь человека на смерть с помощью магии. Один подразумевает под собой именно магическое воздействие второй психологическое.

Да я не оговорилась иногда можно даже не прибегать к ритуалу магического воздействия достаточно намекнуть человеку на то, что на него сделана порча.

Магический способ порчи

К магическим способам относим Могильную порчу и порчу на привязку к покойнику.

Могильная порча

«Кладбищенская», «Заупокойная» или «Могильная порча», получила свое название в связи с тем, что в ритуале используется особенный в своем роде магический аксессуар: земля со свежей могилы. Такую порчу можно еще встретить в источниках под другим названием: «Порча на усыхание».

Что понадобится для проведения ритуала

Для проведения ритуала на смерть с помощью земли со свежей могилы вам понадобится:

  • иметь черный алтарь;
  • иметь две черные свечи;
  • знать имя жертвы;
  • знать где живет жертва;
  • знать где находится погост.

Имя жертвы вам понадобится для поиска именной могилы, а место жительства нужно знать для выполнения ритуала.

Как провести ритуал

Вы помните, что я в своих трудах в особенности настаиваю на том, чтобы такого рода ритуалы проводились только в периоде умирающей луны, то есть когда луна стареет. Все те ритуалы, которые направлены на то чтобы что-то отнять проводят на гаснущую силу лунного светила. В данном случае мы отнимаем здоровье и жизнь, а потому правило гаснущей луны соблюдаем непрекословно.

Черная свеча необходима для проведения ритуала

Этап первый

В периоде гаснущей луны вам необходимо пойти на погост и найти там свежую могилу с именем своей жертвы.

  1. Первым делом вам необходимо попросить упокоенного о помощи. Делать это нужно, обращаясь к душе мертвого:

    «Просить тебя о помощи в деле моей греховном права не имею. Но взываю к тебе раб Божий (имя упокоенного) к душе твоей взываю. Дай мне силу и дай мне власть наказать врага моего по деяниям его!».

  2. Далее нужно взять с холма горсть земли. Брать лучше всего прямо в целлофановый кулечек или в отрез ткани.
  3. Взяв горсть земли, поспешите покинуть погост. Главное запомните, иногда на выходе с территории кладбищ вы вдруг услышите, как вас зовут по имени. Это, будет голос дорогого вам человека. Не оборачивайтесь. Ваз зовет Хозяин Погоста, довольно злая и беспощадная сущность.
  4. Ускорьте шаг, но не бегите, а переступая черту, за которой останется погост бросьте позади себя несколько монет и громко скажите:

    «Откупилась!», «Мое остается при мне. А за своим добром пришлешь гонца до (имя жертвы), до крыльца!».

Откуп дать нужно в любом случае, а вот слова проговорить только в том случае если вас кто-то позовет, если нет, просто давая откупной произнесите «Откупилась!» и быстро идите домой.

Этап второй

  1. Придя домой аккуратно положите землю на темный алтарь.
  2. По обе стороны зажгите черные свечи и трижды произнесите нараспев заговор:

    «Именем Духа Смерти, прерви жизнь имярек, призови его к себе. Именем Аззель-Нииштра, погрузи во мрак ночи того, чей род должен прерваться сегодня».

  3. Некоторые источники утверждают что в момент произнесения заговора в душу того кто проводит ритуал войдет паника и ужас и в окна и в двери начнут стучать духи желающие получить плату. Открывать или отзываться нельзя. Нужно быстро сменить свечи местами и снять землю с алтаря.

Этап третий

Когда ритуал закончен, выжидайте ровно 33 минуты, и выходите из дому, прихватив с собой сверток с заговоренной землей. Идите к дому врага своего, и высыпайте землю прямо перед воротами или под порог дома. Нужно чтобы ваша жертва наступила на землю и тогда погост и его жители начнут пить с нее силы и жизненную энергию

Не стоит переживать, что в землю вступит кто-то другой. Человек не пострадает, если не ему предназначен ритуал на погибель.

Психологический способ порчи

Не открою большого секрета, если скажу, что быстрее всего, человек сам себя губит самовнушением. А это на руку вам, если вы желаете извести недоброжелателя, или навредить врагу не применяя магические силы и не используя страшные ритуалы. Психологическая атака способна убить человека также быстро, как и магическая.

Как извести человека сглазом

Как вы уже знаете сглаз можно навести практически на любую сферу жизни человека. Можно сглазить:

  • внешность;
  • здоровье;
  • удачу;
  • везение;
  • достаток;
  • личную жизнь.

Сглаз можно навести практически на любую сферу жизни человека

И надо признать, что сглаз способен также стать причиной гибели человека, особенно если человек начнет терять сразу и многое. В современном мире большое значение имеет и внешность, и социальный статут и финансовое положение.

Если с помощью магии лишить человека возможности найти пару, или развиваться в финансовом или моральном плане это стресс, это довольно сильно снижает качество жизни. Как следствие человек начинает испытывать разочарования, а это приводит к депрессивным состояниям.

Депрессия действует разрушительно не только на психологическое и эмоциональное состояние человека о также наносит разрушительные удары и по энергетике.

Я за свою практику не раз встречала людей, для которых небольшой и непрофессиональный сглаз становился точкой отправления к состоянию полного саморазрушения. Теряя почву под ногами, редко кто собирает силу в кулак и начинает бороться. А если неприятности идут один за другим здесь вообще только единицы могут выдержать испытания судьбы и остаться на плаву.

Проклятие тоже можно отнести к категории магического воздействия, которое может привести к смерти человека.

При помощи правильно сформулированного посыла можно сделать так чтобы сильный и здоровый мужчина превратился в дряхлого и больного старика.

В основе проклятия лежит очень мощный энергетический удар, который нанесет серьезный вред не только здоровью, но также и психологическому состоянию человека.

Проклятие — это порча, но особенного вида. Проклятие может наводиться как специально, работая через фото, личные вещи или непосредственно через образ человека, так и не специально, не преднамеренно в момент злости.

Я вам уже как-то рассказывала о том, что в моменты сильного психологического напряжения человек даже не практик, не маг, не ведьмак и не ведун, а обычный человек, может сформировать поток негативной энергии и самопроизвольно направить его на оппонента.

Проклятие может существовать как быстротечным, так и долгоиграющим. Иногда проклятие нависает на всех представителях рода, переходя с поколения в поколение, не слабея, а набирая силы. Сильное проклятие приносит с собой тяжелые, в том числе и смертельно опасные недуги.

Источник: https://zakolduj.ru/magiya/kak-ubit-cheloveka-s-pomoshchyu-magii.html

Как уничтожить мужчину? (видео)

Как морально убить человека, оставаясь спокойным. Как морально убить человека, оставаясь спокойным Как убить парня в домашних условиях

Автор |

Из этой полезной статьи Вы узнаете о том, как унизить человека умными словами, не пуская в ход кулаки. Грех обижать хорошего человека, помните об этом.

За любое унижение невинного Вам придется расплачиваться наказанием свыше. Но нередки случаи, когда Вас размазывают по стенке, произнося фразы непристойного содержания.

Конечно же, Вы можете ответить обидчику тем же или вдарить по зубам со всего размаху.

Но это не совсем деликатный метод, друзья мои.

Намного сложнее унизить человека, не положив его на лопатки, а подобрав такие фразы, чтобы они в моральном смысле уничтожили его.

Вот этим мы и займемся.

Как морально убить человека, сохраняя достоинство

Допустим, наглец публично высказывается, оскорбительно, язвит, отпускает неуместные шуточки, всячески издевается. Дружный хохот его дружков, окружающих любого может вывести из равновесия.

Но… данную ситуацию легко можно повернуть против обидчика. Чего он ждет от вас? По-русски говоря, облома. Чтобы показать свое превосходство, такие люди самоутверждаются за счет других.

Это своего рода поединок: чей дух сильнее? Теперь перечислю ряд советов, как морально убить человека в такой ситуации:

  • Сохраняйте невозмутимость. Спокойное, ироничное отношение к нападкам отрезвляет обидчика, интригует наблюдателей.
  • На оскорбительные вопросы вроде “Ну как там… то-то?” можно просто сказать: я же не знаю, тебе это известно лучше..
  • Все гадости можно обернуть против нападающего, спокойно иронизируя над его словами без грязи, оскорблений. Не опускайтесь до уровня своего оппонента.
  • Наблюдатели быстро потеряют интерес к инциденту или даже посмеются над неуклюжими попытками вас унизить.
  • Видя ваше духовное превосходство, внутреннюю силу, насмешник быстро отступит в поисках более слабой жертвы.

Бывают ситуации, когда мы переживаем вероломное предательство. Большинство сразу же думает о мести, мысленно смакуя детали, представляя, как поступит в ответ. Но гораздо сильнее можно морально убить человека, сохраняя достоинство, душевное благородство. Поверьте, склоки, планы мести, различные гадости в ответ унижают вас, делая мелочным. Позже будет самому неприятно, может даже стыдно.

Гораздо мудрее поступить разумно, взвешенно. Клевету опровергнуть. Скрытые происки сделать публичными. Обернуть низость обидчика против него самого. Хуже всего — общественное осуждение. Однако сто раз подумайте, наказывая так других: может, люди достойны второго шанса?

Лучший способ морально убить человека — показать ему его низость так, чтобы тот ее четко осознал. Муки совести, душевное унижение, осуждение окружающих заставят серьезно подумать над собственным поведением. Возможно, даже исправиться. Желаю всем быть достойными, мудрыми, сильными людьми, способными дать отпор любому наглецу!

Из этой полезной статьи Вы узнаете о том, как унизить человека умными словами, не пуская в ход кулаки. Грех обижать хорошего человека, помните об этом.

За любое унижение невинного Вам придется расплачиваться наказанием свыше. Но нередки случаи, когда Вас размазывают по стенке, произнося фразы непристойного содержания.

Конечно же, Вы можете ответить обидчику тем же или вдарить по зубам со всего размаху.

Но это не совсем деликатный метод, друзья мои.

Намного сложнее унизить человека, не положив его на лопатки, а подобрав такие фразы, чтобы они в моральном смысле уничтожили его.

Вот этим мы и займемся.

: Как уменьшить стресс?

Привет от «мадам Грицацуевой»

Он самоутверждался за ваш счет, норовил унизить, и иногда даже прилюдно? Отплатите ему той же монетой, выставите в смешном свете перед коллегами по работе.

Представьте: в самый разгар рабочего дня, когда офис полон и начальство на месте, ваш бывший получает посылку, принесенную курьером: большой портрет полной женщины лет 60−70, в игривой позе и прозрачном пеньюаре с надписью вроде «Моему медвежонку с надеждой на новые горячие ночи! Вечером – подарок!»

Пока коллеги вашего обидчика судачат о том, что он, оказывается, альфонс на содержании у пожилой эротоманки, добавьте жару.

Обличающие посылки по месту работы – широчайшее поле для фантазии. Например, на глазах у коллег вашему абьюзеру могут доставить некие развратные штучки из секс-шопа или лекарство для лечения импотенции. Если вам удастся нанять отвязного и на все готового «курьера», он превратит доставку в незабываемый спектакль. Можно даже попросить его снять все на видео.

Если вы уверены, что ваш экс-возлюбленный поступил с вами подло и заслуживает кары, позвольте себе небольшое ребячество. Немного слабительного порошка, добавленного в банку со спортпитом или в открытую упаковку с растворимым кофе, заставит вас потирать руки. Некоторым людям бывает очень полезно почистить зашлакованный организм.

Иногда бывает так, что сделал человек гадость женщине и ходит, посмеивается. А тут вдруг звонят ему на работу и просят напомнить, что он, как состоящий на учете в наркодиспансере, обязан, между прочим, регулярно ходить отмечаться и сдавать анализы. И занятия в кружке анонимных алкоголиков для него тоже никто не отменял.

ФотоGetty Images

Неприятно, если ваш бывший, нанесший вам душевную рану, – это ваш коллега по работе или учится с вами в одной группе.

Лучший способ заставить его почувствовать глубину своего ничтожества – полный игнор. Ведите себя так, словно такого человека не существует в природе. Ни приветствий, ни взглядов в его сторону, ни, Боже упаси, упреков или слез. Он-то ждал признания важности своей персоны, а вы лишили его такого удовольствия.

Он год изменял вам с вашей подругой у вас за спиной? Он бросил вас в слезах и шоке, а сам вовсю крутит новый роман? Нехорошим людям можно и насолить немного. Приобретите несколько телефонных сим-карт и засыпьте коварного эсэмэсками любовного и эротического содержания. Его новой девушке будет невредно получить намек, что перед ней бабник.

Бездарные отношения, после которых он еще и потребовал назад свои убогие подарки, – что может быть противнее? Одна американка устроила жадному экс-бойфренду такой сюрприз: оформила в банке ежедневный перевод на его имя с оповещением на срок в 17 лет. Каждый день жмот стал получать грошовую сумму с язвительной припиской. Вы тоже можете так сделать, приписав: «На бедность».

Когда мы сталкиваемся со сложной, стрессовой ситуацией, которая круто меняет нашу жизнь, наша реакция на нее делится на несколько фаз: шок (ощущение, что мир рухнул), отрицание (мы не верим, что это происходит с нами), депрессия (целый спектр чувств от агрессии, до самоедства) и, наконец, принятие.

На стадии депрессии многим обиженным женщинам приходит в голову мысль: отомстить! Зададим себе вопрос: зачем мы хотим мстить? Люди говорят: я хочу, чтобы моему обидчику было так же плохо, как мне, чтобы он тоже помучился.

Но ведь это иллюзия: если порежет палец кто-то рядом, наш порезанный палец от этого болеть не перестанет, ведь так? Люди, которые мстили, потом говорят: я думала, будет легче, но легче не стало. Женщина все равно проходила все фазы реакции на нанесенную ей душевную рану. Любая месть, ее обдумывание, вынашивание – это сосредоточение на обидчике.

А для того, чтобы пережить разрыв, нужно сосредоточиться на себе. И даже судорожное наведение красоты, похудение и выкладывание результатов в соцсети – это тоже старания во имя бывшего, а не во имя себя. Дескать, вот пусть посмотрит, что потерял! Продуктивное поведение в данном случае – это анализ ситуации. Подумайте, почему это произошло с вами.

Почему вы выбрали такого мужчину? Какие «звоночки» вы пропустили, на какие его недостатки закрывали глаза? Что делать, чтобы такое не повторилось? Прежде чем вступать в войну, подумайте, а не навредите ли вы себе.

Например, одна моя клиентка отомстила мужчине, который обещал, но не женился, и в результате лишилась работы – такой «бумеранг» прилетел от объекта мести. Кроме того, ваша месть – это знак внимания вашему обидчику.

А не много ли ему чести? Вы ведь можете не навредить, а только польстить бывшему, подогреть его самолюбие: вот я какой незабываемый, как за меня женщины бьются! Вместо того чтобы зацикливаться на недостойном человеке, тратить время, нервы, деньги, выслеживать, унижаться, лучше сосредоточьтесь на себе. Примите боль расставания, побудьте с ней, переживите ее. Лучшая месть недостойному человеку – достойно перенести испытание, не уронив себя, развиваться и идти вперед, превращая все пережитое в полезный опыт.

Фразы, унижающие человека за оскорбление достоинства

Если Ваше достоинство поставили под сомнение- не важно кто Вы- мужчина или женщина, попробуйте ответить этими фразеологизмами:

1). Оскорбить женщину может лишь моральный импотент или существо, опущенное жизнью. 2). Ты сейчас бросаешь оскорбления потому, что упорно скрываешь свою собственную несостоятельность. 3). Мое достоинство не на высоте, но оно и не на дне. А Вы выдаете в себе слабую и морально убогую личность.

4). Ваши оскорбления звучат как беспомощная попытка доказать свое превосходство.

Этими фразами Вы унижаете человека осторожно и деликатно. Интеллигентно опуская его, Вы сами не уподобляетесь злому обидчику.

Поделитесь в соц.сетях:

Источник: https://lovedar.ru/obshhenie/kak-moral-no-ubit-cheloveka-ostavayas-spokoynym.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.